肌寒い日が続いています。今年の梅雨は長いようですね。
甲状腺疾患になると、心の問題に直面することがあると思います。
その一つが集中力・やる気。
バセドウ病になると、やる気があってあれこれ取り組むのに、途中からやる気が空回りして疲れてしまいます。集中力は一瞬発揮されるのに、その後は散漫。
橋本病になると、どちらかというとぼーっとしやすくなってしまいます。やる気や集中力が発揮されにくい。
学生なら勉強に、社会人なら仕事に影響が出てしまうこともあります。
どこからどこまで病気のせい？どこからが性格のせい？そんな「切り分け問題」で悩むこともあるのではないでしょうか。切り分けなんてできないのだけど。
自分の目標に追いつけなかったとき、ふとそんなことを考えてしまいます。
そんな時は半歩先の目標を見つけて、少しずつ達成感を感じながら前に前に前進しましょう。
これなら目標を達成しやすいですし、いつの間にか大きく前進することができます♪