三井健聖の野球生活 -28ページ目

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09Jun
- 声（２）
  “声”といえば忘れられない出来事がある。早稲田大学に入学して間もない５月下旬のこと。東京六大学春季リーグは終盤にさしかかり、最終カードの早慶戦が近づいていた。その早慶戦のすぐあとには新人戦が控えている。新人戦とは六大学の１・２年生チームで行われるトーナメント戦のことだ。当然僕は新人戦への出場を望んでいたが、入部当初から捻挫や急性腸炎などで満足に練習ができず、監督の目に留まるどころか、４年生の新人監督にすら相手にされていなかった。そんな状況で新人戦まであと一週間程というある日。一軍練習の手伝いでベンチ横に立っていた僕はいつになく大きな声を張り上げていた。実際にプレーすることもできず、ただ立っているしかない状況で、早慶戦を控えたチームに迷惑をかけずに自分をアピールする方法はこれしかなかったからだ。この“声”＝“執念”はすぐ監督に伝わったようで、新人監督を通じて「これから一週間、ティー打撃を毎日千本」の指令を受けた。新人戦ベンチ入り確定だ。実際の試合（初戦で負けたので１試合のみ）ではレフトを守りフル出場。ドン詰まりだったがヒットも打った。しかし、この数日後、あの忌まわしい出来事が起こることになる。そして、僕が早大のユニホームでプレーしたのはこれが最初で最後となってしまった。
28May
- 声
  声が小さい！声を出せ！野球の現場でよく耳にする言葉だ。僕も小・中・高と言われ続けてきた。練習中、大声を出し続けることの意義に、少なからず疑問を感じていた学生時代を経て、今思うところをまとめてみる。まず、“声”は【自分に対する声】と【チームメイトに対する声】に分けられる。【自分に対する声】は集中力を高める声だ。調子が悪い時や気分が乗らない時は自分を奮い立たせ、緊張しすぎてアガっている時やビビっている時はリラックスさせる効果がある。例：「さぁ、いくぞ！」「さぁ、こい！」【チームメイトに対する声】には４種類ある。１）指示伝達の声　 ●捕手からのアウトカウント確認や守備態勢の指示　 ●二塁手と遊撃手が行なうセカンドベースカバーの確認　 ●外野手同士で行なう守備位置の確認　など　これらはプレー前に必要な声。　 ●捕る選手の指名　 ●投げる塁の指示　 ●カットオフマンへの指示　など　これらはプレー中に必要な声。　このほかランナーコーチからはプレー前・中・後を問わず頻繁に指示が出る。　なぜならそれが彼の仕事だからだ。　ランナーコーチは野球を知っている者にしか務まらない。２）意思伝達の声　 ●自分が捕る時の声　　　例：「オーライ！」「まかせろ！」「どけ！」　 ●自分が捕らない時の声　　　例：「まかせた！」「サード！」３）タイミングを合わせる声　文字通り息を合わせる声だ。　例：「こい！」「トス！」４）叱咤激励の声　これはベンチの専売特許。　ある意味何も考えずに出せる声だから無駄に使わないこと。　必要なところでひと声かけてやればいい。　例：「ナイスボール！」「がんばれ！」「丁寧に！」以上、野球の“声”について整理してみたが、どれも重要だ。声が出ない＝コミュニケーション能力のない人間＝使えない奴というのは実社会でも同じだが、広い野球のフィールドではさらに大きな声が要求される。いざという時に大きく遠くまで届く声が出なくては話にならない。そこで最初の話にもどるが、練習中、大声を出し続けることの意義はここにある。いつでも大きな声が出るようにするための訓練なのだ。僕も高校入学当初は声出しが仕事のようなもので辛かったが、今思えばフィールドでの声のボリュームはこの時期に作られた。１年生が声出しをするのは当然なんだね。ただ問題なのは、意味もわからず“大声を出せば良い”と教わった選手が、試合中も意味のない声を出し続けていることがある。これは非常にナンセンス。必要な指示が通らないしね。言葉にすべきことはたくさんあるのだから、意味のある声かけを心がけたい。
12May
- フレックスカップ　ウルトラライト
  ６年前レジェンズを立ち上げた頃、手薄なポジションはどこでも守らなければならなかった。ピッチャーをはじめたのはこの時期だが、キャッチャーもやらざるを得なかった。何を隠そう、少年野球では強肩キャッチャーで鳴らした僕だが、硬式の試合でマスクを被るのは初めてだった。そこで当然気になるのは急所の防御。ブルペンで投球を受けるのとはわけが違う。ファウルボールの直撃は防ぎようがないからだ。で、ファウルカップを装着するのだが、これが邪魔で動きづらい。野球どころではない。そのうえ、一番多いバウンドして下から突き上げるファウルボールには全く無力ときている。その時以来「なんでこんなモノしかないのか？」と思うのと同時に「プロは絶対もっといいモノを使っているに違いない。」と思っていた。今回紹介する【フレックスカップ　ウルトラライト】は、市販品としては最高のファウルカップだろう。太もものつけ根に当たる部分がゴムでできていて脚の動きを妨げない。　　　　　　　　　　　　　　↓ そのうえ名前のとおり、わずか５８gという超軽量。肝心な品質のほうもすでに我が家で実証済み。（カミさんと娘の攻撃を完璧に防御！）これは先月発売されたばかりの新製品で、とりあえず写真のＭサイズを買ってみたのだが、どうも僕には小さいようなので（いや、ホントですよ）、今日Ｌサイズを注文したのだ。
11May
- リハビリ完了
  社会人野球では今年も都市対抗予選が近づいてきた。一昨年のこの予選で僕の右肩がパンクしたことや、昨年から始めたリハビリのことは以前書いた。→2009.09.09 リハビリそして、本日ここに右肩のリハビリが完了したことを報告する。まずはじめに東京厚生年金病院整形外科の三嶋先生とリハビリ科の濱中先生に感謝の意を表したい。的確な診断と指導はさすが。僕の質問にも丁寧に答えてくれたので、納得してリハビリに取り組むことができた。リハビリをはじめたのは昨年の７月。２週間から１ヶ月おきに通って診てもらい、必要なトレーニングを教わって帰り、実践する日々。冬場モチベーションが下がったり、忙しさにかまけて弛んだ時期もあったが、今年の２月になって肩の状態が飛躍的に改善した。要因は濱中先生に指導されたアライメント（正しい姿勢）を理解し、注意するようになったこと。これで肩関節の柔軟性が戻り、嘘のように投球時の痛みがなくなった。もちろん、それまで半年間取り組んだ肩甲骨を安定させるトレーニングがあってこそなのだが。暖かくなるにつれ、少しずつキャッチボールの機会を増やしてきたが、最近ではだいぶ距離も伸びてきた。現役当時のように１００mまでは投げられないし、投げようとも思わないが、やはり野球選手にとって“投球腕が風を切る感覚”“指先に感じるボールの重量感”“頭上から飛び出して行く白球の軌道”は何とも甘美な楽しみである。この歳になって再びこの楽しみを味わえる僕は、間違いなく幸せ者だ。
24Apr
- 行田
  今日、クラブリーグ第２戦で行田まで行ってきた。５年ぶりの行田総合公園球場。きれいな電光掲示板ができていた。朝、行田駅に寄ると立派なクリスマスツリー（？）を発見。思わず近づいてみると、その傍らにこんな言葉が。。。試合が散々だったので、今日の収穫はこれだけ。
14Apr
- マネージャー
  レジェンズにはこの春、新人マネージャーが２人加入した。先日の花見会は彼女たちの歓迎会も兼ねて行なわれた。マネージャーに任される主な仕事といえば試合のスコア書き。レジェンズでは毎試合各選手の成績を集計して、年末には年間成績を印刷・配布している。今年でクラブ創立７年目となるが、これは毎年欠かさない。地味なことだが、真剣に取り組む選手たちにとってはこれが励みになる。その元となるスコアブックの作成は重要な仕事なのだ。新人さんは只今スコア書きの研修中。一生懸命やっているから、いずれは独り立ちしてくれるだろう。しかし、肝心なのは本人が野球を好きで、自らチームの中に居場所をつくって楽しめるかどうかだ。これは新しく入ってくる選手も同じ。マネージャーという肩書きに囚われず、野球と、チームと、選手と、好きなように関わってもらえればいいと思う。
12Apr
- 春の週末
  気がつけばさいたま市長杯も終わり新年度が始まっていたこの週末。土曜日はクラブリーグ初戦の川口ゴールデンドリームス戦を幸手で行った。選手の集まりが悪く、現役引退後はじめての出場。クラブチームではこういうこともあるから、監督といえども選手登録を外すことはできない。万一、人数不足で公式戦を棄権するようなことがあれば、一年間の出場停止という重いペナルティが科せられるからだ。両チームとも四死球やエラーが多く情けない試合だったが、個人的には久々にプレーする喜びを感じることができた。来月５７歳になる佐藤豊が今年も公式戦で勝利投手になったのも特筆すべきことだ。そして日曜日は所沢航空記念公園でレジェンズ創立以来初の花見会。この様子はレジェンズサイトのトップページにスライドショーを貼り付けてあるのでご覧あれ。たまにはこんなユルい時間を共有しないとメンバーの性格や本音が見えてこないんじゃないか？と最近、監督として思うようになった。成果は上々。とても楽しい会だった。ベンチのムードも一層よくなるんじゃないかな。
21Mar
- 和田明監督
  今日は早稲田実業でお世話になった和田明監督の命日。和田さんが亡くなったのは１９９２年だから、もう１８年が経った。当時大学３年生だった僕は、和田さんの紹介で入った全調布硬式野球倶楽部でプレーしながら、暇をみては武蔵関の早実グラウンドに顔を出していた。グラウンドへは実家のある所沢から車で通っていたので、よく和田さんを乗せて帰った。和田さんの自宅が東久留米市の所沢街道沿いにあったからだ。亡くなる一週間前も助手席に和田さんを乗せてグラウンドを出たのだが、程なくして和田さんは眠ってしまった。自宅の前に着いても眠ったままだったので「監督、着きました」と言って起こしたのを覚えている。その時は「疲れているんだなぁ」と思っただけだったが、亡くなってから思えば、そんなことはその日が初めてだった（そして最後だった）。あれから月日が経って、何の因果か僕も高校野球部の監督をしている。その僕から見ても、高校時代の自分は扱いづらい選手だったと思う。「王さんに憧れて入ったのだからファーストを守らせてくれ」と直訴したり「バットを立てて大きく構えろ」と言われても「しっくりこないのでやっぱり寝かせます」と答えたり。バットを立てる云々は、ＯＢ仲間と飲むと必ず話のネタになる。当時の部長先生にも変に感心されたくらいだ。あの和田監督に言われてもバットを立てなかった・・・と。ただ、バカだっただけなんだけどね。指導者になった今、よく思うことがある。実際自分は和田監督の目にどう映っていたのだろうか、と。大矢明彦さんをはじめ偉大な教え子ばかりで覚えていないと言われるかもしれない。それでも聞いてみたかった。今となっては叶わぬ夢だが。最後にもうひとつ。和田さんの言葉で忘れられない一言がある。「お前ノックうまいんだな」「バッティングは下手なのに・・・」という意味だったのかもしれないが、今思えばありがたい言葉だ。
18Mar
- バットを抱いて寝る
  春は新しいものを試したくなる。バットもそのひとつだ。より良い打撃への探究心が僕たちをそうさせるのかもしれない。新しいバットを買ったらまず振り込む。はじめはちょっと違和感があるバットも振り込むことで身体に馴染んでくる。いや、身体をバットにアジャストさせると言ったほうが正しいのかもしれない。プロのように精密なオーダー品を作れないアマチュア選手はこうするほかない。また、朝昼晩と色々な時間帯に振ることも大切だ。人の感覚は日々刻々変化するものだから、朝一番のスイングと夜のスイングではグリップの感触さえ違ってくる。気持ちよく振れる時と振れない時の違いを分析することが必要だ。実際、僕は職場にもバットを持っていく。通勤電車でスーツ姿にバット。気にしない。夜バットを抱いて寝るという一流打者の話は昔から耳にする。非科学的だという意見は否定しないが、大切なのはいつ何時でもバットを手にとって振れる状態にしておくこと。一流ならではのこだわりがそうさせるのだろう。
09Mar
- 野球の前では謙虚であれ
  録画してあったNHKの「プロフェッショナル　仕事の流儀　第１３８回　山田智敏」を見た。富山県警山岳警備隊分隊長・山田智敏さんのドキュメンタリー。険しい山で部下と自分の身の安全を守りながら遭難者や負傷者を救出する彼の仕事は非常に過酷だ。僕と同い年だが頭が下がる。この番組の中で心に残ったフレーズがある。「山の前では謙虚であれ」新人の頃聞いた「山は怖い」という山小屋の主人の言葉。経験を重ねていくと共にその言葉の意味を思い知った山田さんの信念だ。野球人としては「野球の前では謙虚であれ」となるだろう。山とは違い野球で命を落とすことはまずない。しかし、野球に真剣に取り組む者にとって「野球は怖い」。いつ何が起こるかわからないからだ。特に監督というのは自分の無力さを思い知らされることが多い。だから自戒の念を込めて言う。常に謙虚に野球と向き合わなければならない。「ベーブルースでさえ野球より偉大ではない」誰の言葉だったか定かではないが、今夜思い出した言葉だ。
06Mar
- アイスポーツ（３）
  一部で大好評のアイスポーツネタ。久しぶりに小林充氏のブログ「野球用品」にツッコミを入れてみる。最近の小林氏のオススメはなんといってもこの商品↓ “プロヒッター（ダイレクトプロテクト）”っていいます。僕が１９９５年に渡米した際、ロスのバッティングセンターで買った商品なので「今さら？」って感じ。ブログには最近の商品のように書かれているのは？である。→野球用品2010年1月6日当時僕も使ってみたが、しっくりこないというか、違和感がありすぎてすぐやめてしまった。小林氏がこの商品を売り込むために多用するキーワードが“フィンガーグリップ”。これは元々ゴルフ用語でクラブを指先で浅く握る方法のことで、反対に掌で深く握る方法を“パームグリップ”と呼ぶ。この商品を使うとフィンガーグリップになるのはわかるが、それは不自然なフィンガーグリップだ。そもそもこんなもの使わなくても、細いものを握ればそれなりに自然なフィンガーグリップになる。だって深く握ったら爪が掌に食い込んで痛いでしょ？握りの深さは、手の大きさとバットの太さによってある程度自然に決まるし、あとは好みの問題だ。一流選手にはパームグリップで握る選手がたくさんいる。逆に極端なフィンガーグリップというと、プホルスかスティーブ・ガービー（古っ）ぐらいしか思い浮かばない。ちなみに、グリップエンドに向かって太くなっているバットを握れば、ボトムハンドはパームグリップにならざるを得ない。さて、１月６日の記事だけでもツッコミどころはまだまだある。「松井選手は巨人に入団した直後に現在の握り方に修正されていたのです。そしてこの握り方こそフィンガーグリップと呼ばれる正しい握り方なのです。」↓写真を見ると親指の向きが変わっているだけ。左手の力を抜いただけで握りの深さは変わっていない。（実はこれが重要！）っていうか、この握りの深さは明らかにパームグリップだ。「フィンガーグリップはプロ選手の基本中の基本。これができなければプロとは呼べません。」↓ハンク・アーロン、ケングリフィー・ジュニア、バリー・ボンズ、マニー・ラミレス、落合博満、村田修一。少なくとも以上の強打者たちはプロとは呼べませんね？「メジャーリーグでは半数近くの選手がプロヒッターを使っていると言われています」↓メジャーリーグ中継を見れば嘘だとわかる。最後に昨年末、極めつけの酷い記事があったので紹介しておく。→野球用品2009年11月11日アイク生原氏がだいぶ前に亡くなっていることも知らないで、わかったような記事を書いてしまうところが痛々しい。
28Feb
- 稲門倶楽部
  昨夜は稲門倶楽部の若手の会合に参加した。“稲門倶楽部”とは早稲田大学野球部ＯＢ会のこと。あまりに大所帯で、しかも大御所揃いのため、２０～３０代の若手にとってＯＢ総会は敷居が高すぎるようだ。そこで、若手が気軽に集まれる会をということになったそうだ。「・・・ようだ。」とか「・・・そうだ。」とか、言い回しが他人事なのは、僕が稲門倶楽部の会員ではないから。早稲田大学野球部は僅か３ヶ月で退部している。→ 「大学」テーマ：一路しかし野球部ＯＢには早実ＯＢもいたり、それ以外でも付き合いが続いている人間もいる。今回はそういった人たちの勧めもあって参加させてもらった。新宿プリンスホテルに集まった参加者は５０名ほど。最高学年だったこともあり、多数の後輩が挨拶しに来てくれた。そのなかには今季から所沢グリーンベースボールクラブの監督を務める古川君もいて、初めて話をした。大学では苦労し、さくら銀行入社後も野球部の活動停止を乗り越えて社会人野球を続けてきた男だ。律儀に挨拶をしてもらい、お互いの健闘を誓った。場所を変えての二次会では、同期たちの現役当時の逸話から現在の野球部の話題まで楽しく聞かせてもらった。特に印象に残ったのは、近ごろ高校や（早稲田を含めた）大学野球で目立つアマチュアリズムの欠落を憂う声だった。さすがに問題意識も的を射ている。今後もこういう会にはちょこちょこ参加させてもらおうと思う。
24Feb
- ワークマンの作業用革手袋
  先日、レジェンズの若手が職人さんが使う作業用の革手袋をバッティンググラブとして使っていると言うので見せてもらった。PU（ポリウレタン）製のそれは今時のバッティンググラブと遜色ない作りで、しかも野球用のものより耐久性があるように見えた。っということで本日、現場調査のためワークマンに突入。ものすごい種類の手袋を前に暫し目移り。PU製手袋の一画を見つけ歩み寄ると赤や青のものが目立つ。そして、その中に若手が使っていた黒一色の手袋を発見。これなら高校野球の試合でも使える。注目すべきはその価格。５８０円！もちろん両手です。バッティンググラブは安いものでも両手で３０００円はするから、なんと５分の１。グリップの感覚を大事にするプロの選手たちは２，３試合で新しいものに代えるくらい、革手というのは消耗品だから、経済的に余裕のないアマチュア選手にはありがたい価格だ。ちなみにホームセンターにも同様の革手は置いてあるが、黒一色というのはあまり見かけない。社会人野球なら何色でもいいのだが。。。時には若手に教えられることもある“野球生活”であります。
22Feb
- 春
  昨日、レジェンズは今季３度目の練習だった。この時期の注目は何と言っても新加入のメンバー達。若い選手は高校時代の貯金が残っているから体力十分。ランニング・メニューも余裕でこなす。しかしこれが２年、３年と経つと見るも無残。２５歳まではやればやるほど体力がつくのに、情けない選手が後を絶たない。体力的アドバンテージは精神的余裕を生む。集中力の持続も助ける。貯金はなくならないように運用しなくては。幸いかわいい新マネージャーさんも加入して、チームの士気は２割増しの様子。監督としては楽しみな春になりそうだ。
08Feb
- ２０１０年シーズンスタート
  昨日はレジェンズの今季初練習だった。新加入希望者も合わせて賑やかな練習となった。そんな中、僕は13:00に一人グランドを離れ、圏央道・関越道を走って小川町へと向かった。埼玉県野球協会の総会に出席する為だ。●浦和ディアーズが“浦和ダイアモンドドックス”に改名スポンサーの人材派遣会社「フルキャスト」が手を引いた為、再出発だそうな。まだ作って２年しかたっていないクラブなのに。相変わらず企業っていうやつは・・・。それと、加盟せずに活動していた“府中ダイアモンドドックス”との関係は？●所沢グリーンがABC東京野球クラブを吸収去年から噂には聞いていたが、昭島がなぜ解散するのかは不明。ABCの監督をはじめ２０名が所沢に移籍だそうな。なんとまぁ、大技に出たもんだ。●川口ゴールデンドリームスが新加盟川口青陵高校OBのクラブ。「このチームは日本一を目指す練習をしていない！」と言って全三郷を辞めた選手を中心に結成したというから期待できるか？●レジェンズが４年ぶりに「クラブ野球リーグ埼玉」参戦今年で第６回を迎えるクラブチームのリーグ戦。レジェンズは第１回以来２回目の参加を決めた。日本野球連盟の方針もあり、足並みを揃える決断。といったニュースもあったが、この会合で前半の主要大会の組み合わせが決まった。詳しくはレジェンズサイトで確認されたし。関係者の方々、今年もお世話になります！【注意】所沢グリーンのホームページにアクセスするとウィルスに感染します。ブックマークしている方は誤ってアクセスしないよう、早めに削除したほうがよいでしょう。管理者は早急に対処してほしいものです。
30Jan
- 王貞治メモリアルDVD
  遅ればせながら買いました。この２枚組DVD。「やっぱりカッコいいよな」テレビの前で思った。この一本足打法に憧れて僕は野球をはじめた。改めて“野球生活”の原点を思い知らされた。しかしよく考えると、これまで一本足打法にまともに取り組んだことはなかった。今年は王選手が現役を引退して３０年目の年。僕も当時の王さんと同じ４０歳になる。これを機に監督業の傍ら一本足打法研究にのめり込もうと思う。→世界のBIG1 王貞治メモリアルDVD
24Jan
- 高校野球「裏」ビジネス
  友人から勧められて読んでみた。長いこと野球に関わっていると、かつては憧れていた世界の醜い現実を知って幻滅することも少なくない。しかし、自らが歩んできた高校野球の世界にもこんな現実があるのかと思うと虚しさだけが残る。数年前、西武の裏金問題に端を発した高校野球特待生問題。まず、当たり前のように特待生制度が存在していたことにビックリ！（自分の周りにそういう人がいなかったもんで・・・いや鈍感なだけか？）次に、世論が高校野球の特待生に賛成しているという報道を聞いて二度ビックリ！他のクラブ活動にも特待生制度があるのだから、野球も許可して当然？ちょっと待て！野球は日本一の人気スポーツ↓甲子園大会の新聞社協賛やNHKの実況中継↓出場校の知名度アップ特待生制度を許せば広告費としてそこに際限なくカネが使われる。これはプロ球団が親会社の宣伝のために高額な年俸を払って優秀な選手を集めるのと同じだ。甘い汁を吸おうととブローカーが集まるのも当然。高校野球のあるべき姿ではない。「貧乏人には野球をやるなというのか！？」というお涙頂戴的な反論もあるが、そもそも高校で野球をやるのにそんなにカネがかかるはずはない。僕は高校３年間同じグラブを使い続けた。練習着が真っ白だったのは入部当初だけだったし、ツギハギだらけだった。試合用ユニホームは貸し出しだったから、野球部指定のもので自分で買ったのはグランドコートと安価なナイロン製のスポーツバッグぐらいだ。あえて言うが、名門・早稲田実業高校野球部の話である。ところが最近の高校野球部はどうだ？入部と同時に校名の入ったエナメルのバッグやTシャツ、帽子、アップシューズ等のセットを強制的に買わされる。遠征や合宿のたびに数万円を徴収。おまけに試合用のユニホームまで自分で買うという。話は逸れるが、母校のユニホームというのはベンチに入る者だけが着用を許される特別なものだ。それを全員に買わせるなんて・・・。Yahoo!オークションに有名校のユニホームが出品されているのを見て情けなく思うのは僕だけか？話を戻そう。特待生にやる金があったら、遠征・合宿費を学校が負担して、部員全員に指定のバッグやなんかを貸し出してやればいい。もちろんユニホームはベンチ入り選手にのみ貸し出しだ。高校野球にカネがかかるようにしているのは、スポーツ屋からキックバックを受けている○○たちと、その金額を当然だと思って払ってしまう中学○○○チーム上がりの親たちだろう。本当に経済的事情で学費に困るのなら、一般学生同様、奨学金や助成金制度を利用すればいい。“貧乏球児を救う為の特待生制度”なんてまやかしだ。高校３年間は野球の基礎をつくる大切な修行の期間だ。選手も指導者も必死に取り組んでいる。その野球部をプロの論理で利用しようとすれば、おのずと矛盾が生じ、いずれは破綻する。高校野球界は国民的スポーツの一端を担う者としての自負と責任をもってこの問題に当たる必要がある。→高校野球「裏」ビジネス
22Jan
- BeMoLo（ビモロ）発見
  生産終了で在庫希少のBeMoLo（ビモロ）シューズ。購入の穴場を発見したので紹介しよう。カタログハウス　受注サービスセンター 0120-164-164＊携帯電話(PHS)は03-5354-3228へ月曜～金曜／午前9時～午後6時土曜／午前9時～午後4時休業日／日曜・祝日ＦＡＸでの問い合わせ0120-611-31124時間利用OK扱っているのは屋外用モデル（BML3101）のみ。僕が購入した黒の27.5cmもまだあるみたい。欲しい方は早めにお問い合わせを。。。
19Jan
- オリオン
  冬はランニング・シーズンだ。いくら走っても暑くて倒れるなんてことがないから、体力強化にはもってこいのシーズンだ。高校時代は言われるがままに長距離を走っていたが、大学３，４年の冬は自分で計画を練って実行した。毎週月・水・金は長距離、火・木は短距離。長距離は決めた時間を全力で走りきる。最初は１５分からはじめて、２週間ごとに５分ずつ、３０分まで増やしていく。時間が決まっているから前回より少しでも長い距離を走る。毎回記録更新がノルマなのだ。短距離は２００mの日と１００m＆３０mの日があり、これも本数を増やしていく。すべて全力。自分との闘いである。とは言っても、毎日休まず続けようなどと意気込むと逆に三日坊主になりかねない。１日は休んでもいいが２日続けては休まない約束を作った。走るのは深夜の小学校校庭。走りきった後に飲む水道水の味は格別。そして冷たく澄みきった空にはいつもオリオン座が輝いていた。この同じ夜空を見上げながら、まさに星の数ほどのライバルたちが毎晩自分の限界に挑戦しているのかと思うと「負けられない！」という闘志が静かに湧いてきたものだ。
10Jan
- 勝負事のＡＡＡ（トリプルエイ）
  １月８日は「一か八か」で勝負事の日。そこで【勝負事のＡＡＡ】をご紹介。どんな状況でも・・・●あなどらない●あきらめない●あわてない勝負の前に唱えるべし。