『リバウンドティーバッティング』
尊敬する我武者羅さんが『我武者羅日記』で世に広めた打撃練習。
工夫を加えれば、
練習は楽しく、効果的なものになります！
練習のポイント
跳ね返ったボールを打つ打者の前には、跳び箱に立てかけたローター板。
打者の後ろからテニスボールを投げて、
跳ね返ったボールを打ちます。
使っているのは硬式テニスボールです。
道具のアレンジはいろいろできます。
軟式ボールを打ってもよし。
ロイター板の代わりにトランポリンや、机などでもできます！
工夫次第！
間を感じるトレーニングこの練習の最大のポイントです。
後ろから来る球を、
１・２・３で打ったら効果半減。
大きく足を上げて、早めに準備をします。
呼び込んで～、
前足を踏むのと同時にスイング！
野球は『間』を支配するスポーツ。
この『間』を感じるために、早めに準備をして、ためて打ちます。
後ろからボールが投げられるため、後ろで待って、
呼び込む感覚を体感することができます。
投げる側のレベルアップこの練習は打者だけのものではありません。
背後から投げる投手は、
インコース、アウトコースの投げ分けを行います。
球の強さや、当てる位置によって跳ね返り方が違います。
こうした遊び感覚の中で、微妙なコントロールを身につけたり、
打者の打てるポイント、苦手なポイントなどを探り分けられると、
野球がうまく、楽しくなるはずです！
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