こんにちは。ユウです
あなたは
「変化球が当たらない」
「ファールばかり飛んでしまう」
「アウトコースを引っかけてしまう」
という経験はありますか？
これらは、
全て「１つの癖」から
起こっているものなのです
バッティング練習や素振りは
何でやるかはご存じですか？
打てるようになるためでしょ！
実はこれ自体が間違っているのです
何のために
バッティング練習や素振りするのか
それは
悪い癖を直し、
良い癖を付けるためです
悪い癖が付いていては、
絶対に打てるようにはなりません
しかも、それを知らないで練習すると
癖を悪化させ、ヒットとは無縁になり
絶望の野球人生を送ることになります
そのために、まずあなたの癖は
何なのでしょうか？
それは
ドアースイングです
ドアースイングとは
バットが外から出てきてしまう
打ち方です
つまり、
バットをただ単に
振り回しているのと
同じ状態なのです
バットとは、
体を全て使って出来た力を
ボールに伝えてくれる道具です
つまり、
内→外に向かって力を出さなければ
ボールに力は伝わりません
ずっと外を回ってしまっている
ドアースイングでは
力を生み出すことは
絶対に出来ないのです
では、
具体的にどういった練習を
すれば改善出来るの？？
それは
テニスラケットを使った練習です
テニスラケットには面がありますよね
その面を右手でボールにぶつけに行きます
これにはルールが一つあって、
必ず右手のみで行いこと
左手はベルトの金具を掴んでください
その時に意識したいのは
体の近くをラケットが通るように
することです
テニスラケットがない場合は、
短いバットや軽いバットでもかまいません
その代わり、
「右手だけでもつ」
というルールだけは
守ってください
１日５０本でいいので
毎日継続して行ってください
必ず癖が直り
ヒットを量産できるようになります
最後までお付き合いいただきありがとうございました
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