インスタライブ#10minetes_challenge 用動画の後編です。難しい事は考... この投稿をInstagramで見る インスタライブ#10minetes_challenge 用動画の後編です。 難しい事は考えずにただただ10分間腹筋動かしてましょう。 #腹筋 #1種目30秒 #20種目 #動画撮っただけで筋肉痛 #長い人生のたった10分 #一人じゃ無理でも誰かと一緒なら #baseconditioninglabo #インスタライブ Shinichi Yamabe(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 - 2020年Apr月23日am6時33分PDT
インスタライブ#10minetes_challenge 用動画の前編です。難しい事は考... この投稿をInstagramで見る インスタライブ#10minetes_challenge 用動画の前編です。 難しい事は考えずにただただ10分間腹筋動かしてましょう。 #腹筋 #1種目30秒 #20種目 #動画撮っただけで筋肉痛 #長い人生のたった10分 #一人じゃ無理でも誰かと一緒なら #baseconditioninglabo #インスタライブ Shinichi Yamabe(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 - 2020年Apr月23日am6時25分PDT
全国に緊急事態宣言が出され、京都も18日0時から休業要請が出されることになりました。本... この投稿をInstagramで見る 全国に緊急事態宣言が出され、京都も18日0時から休業要請が出されることになりました。 本来、休業するべきなのですが、接骨院、整骨院には休業要請が出ていないことを踏まえ、感染拡大に最大限の対策をした上で営業させて頂いております。 オンラインによる対応が可能なトレーニング、リハビリでご利用いただいている皆様におきましては別途公式ラインにてご案内差し上げておりますので宜しくお願い致します。 交通事故治療、ぎっくり腰等施術が必要な方もおられるため、マスク、手洗い、消毒、換気、予約時間を充分に空ける等細心の注意を払って施術させて頂きます。 ご理解いただきたく存じます。 #baseconditioninglabo #やまべ接骨院 #新型コロナ #終息宣言が出た暁にはまた一緒にトレーニングしましょう。 Shinichi Yamabe(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 - 2020年Apr月17日am3時54分PDT