答え
脳が「正しい姿勢」を 「間違った姿勢」と認識してしまってるから。
【姿勢制御】という少し専門的な話になりますが人間の姿勢は「脳の無意識領域」で コントロールされています。 常に意識しないと姿勢が保てないとなると 疲れてしまいますし、少しでも気を抜いたら 倒れてしまいますよね＾＾
猫背の人は意識的に猫背にしようとしているのではなく
気がついたられ猫背になってるという人の方が多いと思います。
長い間猫背でいたため脳は猫背が正しいと認識しているわけです。
と言うことは、
矯正した、いわゆる「正しい姿勢」は
あなたの脳からしたらいつもと違う
「間違った姿勢」と認識するので
もとの姿勢「猫背」に
戻そうとする力が働きます。
いくら矯正して中々猫背がなおらないのは
こんなメカニズムがあります。
ではどうしたら良いのか？
- 無意識に入ってる間違った姿勢を意識の領域に引っ張り出します
- そこで理想の姿勢を意識しながら色々な動きを繰り返します。
- いずれ脳は「姿勢の事を考えながら動くのはめんどくさいから、
でこの姿勢を無意識領域に入れよう！」となります。 - かくして、あなたの理想の姿勢プログラムが
無意識領域にインストールされることとなり
矯正とは無縁の生活を手に入れることになります。
