【せぼねや京都】肋骨はずし整体6回目

昨日、背中を柔らかくするため、

6回目の「肋骨はずし整体」を

受けてくださったお客様が、

施術中にご自身の体の変化を教えて下さいましたので
内容をメモがわりに書いておこうと思います。
（※肋骨はずし整体の詳しい事はこの記事の下の方にリンクを貼っておきます）

ご自身でトレーニングもされており
以前パーソナルトレーニングも受けてらっしゃったという方です。


肋骨はずし整体を5回受けた体の変化として
・足のアーチが上がってきた

・腰の反りがマシになってきた

などがあったようです。

実際いただいたメールをご本人様の了解を得られたのでお見せしたいと思います。

簡単にまとると

胸椎を固めてしまっている肋骨をリリースして胸椎を解放してあげると

• 足のアーチが上がってきた
• 腰の反りがマシになってきた
• ゴルフのスイングが変わった
• 姿勢が良くなって体が薄くなった
• ふくらはぎの外側の張りがマシになった
• 膝が内側に向いているのも改善された
• 顔のくすみがとれて自分でもびっくりするくらいめちゃくちゃ白くなっていた

これだけのことが肋骨をリリースするだけで一気に起こったそうです。

身体は連動しています。

SNSでは

• 足のアーチを上げるエクササイズ
• 内股を改善するエクササイズ

など星の数ほどあるのですが

特に姿勢に関しては部分だけを直すのは非常に非効率です

全体を見た上で一番の原因を足る部分を見つけ

的確にアプローチすれば、

その人の持っている連動の中で身体は勝手に良い方向へ向かっていきます。

今回のようなお悩みを持っておられる方
ずっと整体に行っているけど中々良くならないという方は

是非ご予約お待ちしております。

こちらから予約可能です

予約する

背骨を柔らかくしたい！【胸椎のモビリティエクササイズ】 – BASE CONDITIONING LABO.

ピラティスで姿勢を改善　〜胸椎の話〜 – BASE CONDITIONING LABO.

せぼねやを作った理由 – 猫背整体　せぼねや京都

こちらも参考にしてください

【募集終了】【完全無料】ダイエット専門オンラインサロン始めました

【募集終了致しました】

こんにちは。ヤマベです。

この度、

ダイエット専門のオンラインサロン
「N/1 Project」

Join the N/1 Project DAO Discord Server!

をはじめました。

今のところ
「専用のチャットで質問し放題」
というサービスです。

こんな感じです！

このサービスのメリットは
「過去の他の人の質問、
それに対する返事が見られる」

という点です。

今聞きたいことがなくても
以前のやりとりを見るだけでも
有益な情報が得られます。

今後はそこでの質問をもとに
動画配信やズームによる
展開も考えておりますが
サロン内の皆様の要望をもとに
一緒に考えていきたいと思います。

是非ご参加お待ちしております。

まだ始まったところなので
今回の募集は
5名様限定

とさせて頂きます。

Join the N/1 Project DAO Discord Server!

こちらのリンクからご参加いただけます。
（完全無料・売り込み一切無し・営業活動及び宗教等の勧誘禁止）

「N/1 Project」の想い・コンセプト

ダイエットの情報はググれば山のように出てきますが、テレビやネットで知ることのできるのは科学的根拠やエビデンスがしっかりしている情報しかありません。

根拠がしっかりしているという事は、多くの人はこのやり方で上手くいったよ！という情報です。

しかし、全ての人に当てはまるわけでもないです。糖質が肥満の大敵だと言われていますが糖質制限で痩せない人もいます。

一人一人顔や身長が違うように体も千差万別です。

「テレビやネット」で知ることのできない「あなた自身が知っていること」、自分のダイエットを通じて「自分が知ったこと」「疑問に思ったこと」など自分の感覚、自分というフィルターを通して得た知識、考え方を尊重し合うスペースにしていきたいです。

エビデンス、根拠、ソース。ここではこういったものは必要ありません。（あっても問題なしです😎 ）

正しいとか間違っているという他人基準ではなく、あなた自身が真実（自分軸）だと思えばそれが一番大事！

テレビやネットで知ることのできない意見というのは少数派の意見になります。

マイノリティが発信するのはとても勇気のいることかもしれませんが、あなたの経験が誰かの救いになるかもしれません。

ですので自分と違う意見があったとしても、「人それぞれ」という気持ちでお互いが発信しやすいように宜しくお願いいたします。

アンチポジティブ思考です

『先生ってめっちゃポジティブですよね！』

たまにお客様から言われます。

その時必ずこう答えます。

信

「僕はめっちゃネガティブだと思いますよ！出来るだけリスクは負いたくないし、石橋は割れるまで叩いて「ほら、割れたやん！」って言うタイプです(笑)」

お客様

『でも矯正大会とか、ベストボディとか色々挑戦して凄くポジティブじゃないですか！』

信

「でも、大会とか出て、もし負けたところで何か失うものありますか？」

お客様

『…』

何もないんですよ(笑)

そもそも、僕はこの「ポジティブ」とか「ネガティブ」という考え方が苦手なんです。

『ポジティブに生きないと！』っていうのが一番ネガティブな生き方だと思うからです。

こんな話をした時に、思い当たるふしがあったのか、少し暗い顔になられました。

申し訳ない事をしてしまいました。

『じゃあ、どうしたら良いんですか？』

「今出来ることを全力で精一杯するだけです」

『常に全力って疲れませんか？』

「休むときも全力で休みます(笑)」

使い古されて臭すぎますが「今を生きる」って多分そう言うことです。

#自然体

#そのまま英語にすると

#natural body

#フィットネスでは違う意味になる

#ナチュラルでいけるとこまでやってやる

#nabbajapan

#baseconditioninglabo

#軸をつくる