パーソナルトレーナーと言う仕事をしながらも、つい最近までトレーニングがあまり好きではありま... パーソナルトレーナーと言う仕事をしながらも、つい最近までトレーニングがあまり好きではありませんでした。 ベンチプレス80キロを10回の3セット。 特になんの目的もなく、ただ挙げるだけって言うのに面白さを感じられなかったんです。 そうなってしまう理由がこの写真。 多分僕の原点の一つ。 【石膏ボード】 20才ごろら建築現場で資材を運ぶという「荷揚げやさん」をやっていたワタクシ。 一番ノリノリだったときは、１枚約10㎏のボードを10枚持って現場の中を走り回ってました。 目の前にある資材が無くなればその日の仕事は終わり。 いわゆる「やりじまい」。 もくてきは「ただ目の前にあるモノをなくす」だけ。 めっちゃしんどかっけど仲間にも恵まれめっちゃ楽しかった。 それに比べてトレーニングは全く終わりが見えない。 最近は、体を上手に使うための自分と向き合う時間、筋肉と会話する時間＋【もったいない精神】って考え方をかえてから面白くなってきました。 #また荷揚げしたいなー #吉野石膏ボード #タイガー石膏ボード #㈱マッスルパワー #今考えたら凄い名前！ #トレーニング #パーソナルトレーナー #ケツトレ #クビレ #ファンクショナルトレーニング #体幹トレーニング #荷揚げにも匠の技 #シックスパック #プロテイン #軸をつくる #baseconditioninglabo#kyoto#bodymake#personaltraining#training#workout#coretraining#sacrum#sacredbone#ballet#dance Shinichi Yamabeさん(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 - Mar 30, 2018 at 6:32pm PDT
