軸ブログvol.9 楽に動かすのか?早く動かすのか? | 姿勢やトレーニングに悩んだ方へ。【矯正王】姿勢と背骨のプロが語ります

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軸をつくるボディワークスタジオBASE Conditioning Labo、せぼねや京都のオーナーが日々の事や、思ったことを綴っています。2022の医療オリンピック近畿ブロック「矯正王」です。2023は準優勝

本家の軸ブログ更新しました!
http://base-conditioning.com/vol-9_ude/


「3×5=15x

xを満たす数を求めよ」

数学の嫌いな人は、恐らくこの聞き方が原因だと思います笑

「もし分かるなら教えていただけますか?分からなかったとしても別に死ぬわけでもあなたが全否定される訳でもないので気を落とさなくても大丈夫です!」
こう書くべきです!

この問題がわかる程度の数学が分かれば今回の内容は楽勝です!


もうひとつインナーマッスルとアウターマッスルどちらが大事なのか?

あなたならどう答えますか?

僕はアウターマッスルをメインに考えています。

では、

は、【楽に動かすのか?早く動かすのか?】

宜しくお願いします。