200㍄補足 | 晴れ時々自転車

晴れ時々自転車

加齢臭漂う自転車好きなオジサンの日々

実際に走ったコースです
基本的には越後平野を一周する感じです

・前半(157km 03:50~10:40)
晴れ時々自転車-20120724_1
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そんなに迷う所は無いと思うけど、R7の「早稲田」の信号まで行くってのが味噌かな。
あとは関川村~出湯間も意外とユルーいアップダウンと風で脚を食われるので注意。
調子よくてもペース配分に気をつける。

・後半(165km 10:40~17:00)
晴れ時々自転車-20120724_2
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長岡に出るまで高い峠は無いのですがプチ山岳に入ります。
ヒメサユリ公園の側を通る道路が通行止めなので注意。
信濃川の土手は変化がなく退屈。
長岡市内に入ると後は惰性で走れます。w

200km以上走ったことのある人だったら完走出来ると思います
ただ補食・補水に十分気を付けてね orz

ご参考までに!

あなたもどうです?200㍄w