シンガーソングライターTOMIKO☆ -12ページ目

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06May
- 生放送、終わりました♪
  観覧席に会いに来てくださったリスナーのみなさん、ラジオ聴いてくださったみなさん、ありがとうございましたゴールデンウィーク中本日まで、深川ギャザリアではギャザフェスが開催されており、野外でライブが行われたり、縁日やキッチンカーが出て、たくさんの人で賑わっていました先日、同局の他番組でTOMIKO☆のStrawberry Mobをかけてくださったとのこと。ありがとうございます同じく、同局他番組には、EXILEのTAKAHIROさんがゲスト出演されたそうですレインボータウンFM　88.5「元気DE満タン！ミラクルTOMIKO☆」毎月第１月曜日　14時～15時　生放送次回の生放送は、6月3日（月）です
05May
- 5/6（月）生放送、会いに来てね♪
  ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？外のテラスで観覧していただくのに快適な季節となりましたリスナーからのお便りや恒例のスタジオライブもお楽しみにラジオ　レインボータウンFM　88.5「元気DE満タン！ミラクルTOMIKO☆」5月6日（月）　　14時～15時　生放送生放送終了後にスタジオ前のテラス席で、撮影やお話などさせていただくお時間ございますのでご希望の方は、テラス席でお待ちくださいあなたとご一緒に過ごせること楽しみにしてます会場へいらっしゃれない方へスマホからお聴きの方へ無料アプリ「Listen Radio」をダウンロードして88.5でお聴きくださいねスタッフと共に一丸となってあたたかい番組づくりをさせていただきます引き続きの応援よろしくお願いします番組や各コーナー、TOMIKO☆へのお便りはこのブログのコメントまたはメッセージ、SHOWROOMファンルームでお待ちしてます「ラジオへのお便り」と書いてくださいね毎月第１月曜日14時～15時　生放送東京メトロ東西線　木場駅　下車４番出口より徒歩２分深川ギャザリア内　北プラザ棟http://792fm.com/map
04May
- 岩槻城址公園
  私が幼少期に育った場所さいたま市岩槻区にあります岩槻城址公園付近でロードワークしてまいりました城址公園エリアに入るまでのこの道、好きです！鮮やかな朱塗りの橋があるこの池は今の時期、紅白の蓮の花で埋め尽くされます。この時期、新緑も綺麗です！懐かしい場所でトレーニングする時間をいただき、令和元年、ここからまた新たな気持ちで頑張ろうとアクエリアススパークリングを飲みながら心に誓うTOMIKO☆なのでした令和もよろしくお願いします
29Apr
- 銀座ひめらぎ　令和ウェルカムイベント
  4月22日（月）からスタートしました平成カウントダウンイベントもいよいよ明日が最終日となりましたそして5月1日（水）からは令和ウェルカムイベントがスタートしますカラオケエリアでは、TOMIKO☆と一緒にカラオケもできますぜひTOMIKO☆に会いにいらしてくださいねご予約・ご来店の際は、お電話または受付で「TOMIKO☆」とお伝えください。＜銀座クラブ「ひめらぎ」のご案内＞銀座クラブ「ひめらぎ」営業時間　月～金 19：00～翌1：00　土 19：00～0：00定休日　　日曜・祝祭日TEL　03-5537-1855http://himeragi.tokyo/■BAR TOMIKO☆について人と人との心をつなぐ参加型エンターテイメントを目指し、BAR TOMIKO☆は2014年4月高円寺からスタートを切りました。その後、渋谷、銀座と進化をして、いよいよ、本格的に銀座でBAR TOMIKO☆をオープンさせるために、銀座クラブ「ひめらぎ」で今、修業をさせていただいております。TOMIKO☆が目指す参加型エンターテイメント「BAR TOMIKO☆」は、歌や踊り、生バンド、そして皆様が楽しく集っていただける空間を提供させていただくことがコンセプトです。そんなBAR TOMIKO☆の実現に向けて、日々精進してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします
28Apr
- TOMIKO☆のオリジナルアバター
  チャンチャカチャーンTOMIKO☆のオリジナルアバターが完成しましたご興味のある方は無料アプリSHOWROOMをインストールして「ミラクルTOMIKO☆の　Priate Room」でゲットしてくださいね今後ともよろしくお願い申し上げます
20Apr
- アバター制作中
  とあるプロジェクトでTOMIKO☆のアバターを制作中です線画が上がってきましたこれから色が入りますわくわく近日公開予定ですお楽しみに
15Apr
- トレーニング
  今日の都内は、ぽかぽか春の陽気です身体を動かすのに最適な季節になりました昨日のイベント教室も、皆様にご参加いただきありがとうございましたTOMIKO☆のスローエクササイズでは色々なグッズを取り入れた脳トレもやってますイベント教室終了後は選手たちと一緒に恒例のトレーニングとキックの稽古また新しいトレーニングを取り入れましたプロレスラーが取り入れているトレーニングだそうです見た目よりキツイです！（笑）いつも同じトレーニングだとだんだん脳と身体が慣れてしまうので新しいトレーニングをちょっとずつ増やしてます
13Apr
- 4月イベント教室のお知らせ
  たくさんの皆様に支えていただきながらTOMIKO☆のイベント教室も　2014年夏より、1度も休むことなく、開催してまいりましたこれからも末永く、よろしくお願い申し上げます4月のイベント教室は明日イベント教室前半は、TOMIKO☆が講師を務め、滑舌、表情筋、脳トレを含めたボイストレーニングと心拍数を上げないスローなエクササイズで脳もスッキリ表情もイキイキ元気ハツラツな表情とメリハリボディをTOMIKO☆とご一緒につくりましょうメニューは毎回変えています　2歳～84歳の方がご参加されているメニューなのでどなたでもお気軽に安心してご参加いただけます台詞のお稽古で滑舌トレーニングすることもあります！後半は、井上会長によるボクシング教室ですちびっ子がご参加くださっている時は絵本のおはなし会もおこなっています■4月14（日）　　　コラボイベント教室TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベント！リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！日時：4月14日（日）場所：ワンハートボクシングクラブ（旧リベルボクシングクラブ）*表の看板には「リベルボクシングクラブ」と書いてあります。大手町より東西線で20分程　南行徳駅より徒歩3分。えんぴつ公園向かい。住所：市川市相之川４－３－１　TEL：047-397-4251＜イベント教室　スケジュール＞13：30開場13：45～14：15　TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング14：15～14：45　ワンハートボクシングクラブ会長による　プチボクシング教室*プチボクシング教室は、専門家の指導の下にグローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。14：55　解散参加費：1000円1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。小・中学生、高校生　300円・ご用意いただくもの動きやすい服装、運動用の内履きシューズ、着替え、タオル、水分補給用の飲み物ご予約は　emerald.tomiko@nifty.com　またはワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。おかげさまで、スローエクササイズも大変好評で膝や腰の痛み、肩が上がらないなどの方で、動きのクセを治すことにより改善されたという方が多数出ております。月に１度のご参加だけで、ウエストが引き締まった、後姿の印象が変わった、という方もいらっしゃいます。皆様が健康で楽しく元気な生活を送ることができるよう少しでもお役に立てると嬉しいです。お気軽にお問い合わせください。emerald.tomiko@nifty.com～　TOMIKO☆のボディメイク＆ボイスとワンハートボクシングクラブが　JCOM市川　「デイリー市川」で紹介されました！～ワンハートボクシングクラブ会長による「背骨ほぐし」も大人気！イベント後に、こちらを体験していかれる方もいらっしゃいます。肩こり、腰痛にも効果あり。凝り固まった身体を10分程でほぐしてもらえます。温泉につかっているみたいに気持ちいいですよん♪背骨ほぐしのご案内記事はこちら。http://ameblo.jp/bartomiko/entry-11995297591.html背骨ほぐし　1セッション　2000円。お問い合わせ、ご予約はワンハートボクシングクラブ　TEL：047-397-4251　
06Apr
- だいぶ伸びてきました
  広がりやすい私の髪質もスタイリストの高橋さんにカットしていただくと髪のツヤもよくなり、広がりませんあと少しだけ伸ばそうかな
30Mar
- お花見
  移動の合間にお花見してきましたソメイヨシノとは品種が違う濃いピンク色の桜です桜パワーを充電させていただきありがたいです毎年、桜の木の下で誓う時の気持ち。想い。ここからまた初心に戻って頑張ります
25Mar
- マリリンと会いました♪
  さて、どこでしょう？
10Mar
- ひと足早い
  ホワイトデーパーティーマカロン、ケーキの差し入れありがとうございました他にも、たくさんの差し入れをありがとうございます撮影前に食べてしまっているのもあります。ごめんなさい！！どれも美味しくいただいております
02Mar
- 3/4（月）ラジオ生放送、遊びに来てね！
  ほんの少しずつですが暖かくなってまいりましたね外のテラスで観覧していただくのに快適な季節となりましたリスナーからのお便りや恒例のスタジオライブもお楽しみに2018年11月1日より、周波数が88.5に変わりました可聴エリア大幅拡大ラジオ　レインボータウンFM　88.5「元気DE満タン！ミラクルTOMIKO☆」3月4日（月）　　14時～15時　生放送生放送終了後にスタジオ前のテラス席で、撮影やお話などさせていただくお時間ございますのでご希望の方は、テラス席でお待ちくださいあなたとご一緒に過ごせること楽しみにしてます会場へいらっしゃれない方へスマホからお聴きの方へ無料アプリ「Listen Radio」をダウンロードして88.5でお聴きくださいねスタッフと共に一丸となってあたたかい番組づくりをさせていただきます引き続きの応援よろしくお願いします番組や各コーナー、TOMIKO☆へのお便りはこのブログのコメントまたはメッセージ、SHOWROOMファンルームでお待ちしてます「ラジオへのお便り」と書いてくださいね毎月第１月曜日14時～15時　生放送東京メトロ東西線　木場駅　下車４番出口より徒歩２分深川ギャザリア内　北プラザ棟http://792fm.com/map
23Feb
- 2月イベント教室のお知らせ
  昼間はポカポカ暖かい日が少しずつ増えて来ましたねたくさんの皆様に支えていただきながらTOMIKO☆のイベント教室も　2014年夏より、1度も休むことなく、開催してまいりましたこれからも末永く、よろしくお願い申し上げます2月のイベント教室は明日イベント教室前半は、TOMIKO☆が講師を務め、滑舌、表情筋、脳トレを含めたボイストレーニングと心拍数を上げないスローなエクササイズで脳もスッキリ表情もイキイキ元気ハツラツな表情とメリハリボディをTOMIKO☆とご一緒につくりましょうメニューは毎回変えています　2歳～84歳の方がご参加されているメニューなのでどなたでもお気軽に安心してご参加いただけます台詞のお稽古で滑舌トレーニングすることもあります！後半は、井上会長によるボクシング教室ですちびっ子がご参加くださっている時は絵本のおはなし会もおこなっています■2月24（日）　　　コラボイベント教室TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベント！リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！日時：2月24日（日）場所：ワンハートボクシングクラブ（旧リベルボクシングクラブ）*表の看板には「リベルボクシングクラブ」と書いてあります。大手町より東西線で20分程　南行徳駅より徒歩3分。えんぴつ公園向かい。住所：市川市相之川４－３－１　TEL：047-397-4251＜イベント教室　スケジュール＞13：30開場13：45～14：15　TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング14：15～14：45　ワンハートボクシングクラブ会長による　プチボクシング教室*プチボクシング教室は、専門家の指導の下にグローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。14：55　解散参加費：1000円1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。小・中学生、高校生　300円・ご用意いただくもの動きやすい服装、運動用の内履きシューズ、着替え、タオル、水分補給用の飲み物ご予約は　emerald.tomiko@nifty.com　またはワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。おかげさまで、スローエクササイズも大変好評で膝や腰の痛み、肩が上がらないなどの方で、動きのクセを治すことにより改善されたという方が多数出ております。月に１度のご参加だけで、ウエストが引き締まった、後姿の印象が変わった、という方もいらっしゃいます。皆様が健康で楽しく元気な生活を送ることができるよう少しでもお役に立てると嬉しいです。お気軽にお問い合わせください。emerald.tomiko@nifty.com～　TOMIKO☆のボディメイク＆ボイスとワンハートボクシングクラブが　JCOM市川　「デイリー市川」で紹介されました！～
10Feb
- 銀座ひめらぎ　バレンタインイベント
  銀座ひめらぎでは2月12日（火）～16日（土）バレンタインイベントを開催しておりますぜひTOMIKO☆に会いにいらしてくださいねカラオケエリアでは、TOMIKO☆と一緒にカラオケもできますご予約・ご来店の際は、お電話または受付で「TOMIKO☆」とお伝えください。＜銀座クラブ「ひめらぎ」のご案内＞銀座クラブ「ひめらぎ」営業時間　月～金 19：00～翌1：00　土 19：00～0：00定休日　　日曜・祝祭日TEL　03-5537-1855http://himeragi.tokyo/■BAR TOMIKO☆について人と人との心をつなぐ参加型エンターテイメントを目指し、BAR TOMIKO☆は2014年4月高円寺からスタートを切りました。その後、渋谷、銀座と進化をして、いよいよ、本格的に銀座でBAR TOMIKO☆をオープンさせるために、銀座クラブ「ひめらぎ」で今、修業をさせていただいております。TOMIKO☆が目指す参加型エンターテイメント「BAR TOMIKO☆」は、歌や踊り、生バンド、そして皆様が楽しく集っていただける空間を提供させていただくことがコンセプトです。そんなBAR TOMIKO☆の実現に向けて、日々精進してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします
03Feb
- 2/4（月）生放送、観に来てね♪
  こんばんは明日のラジオ生放送リスナーからのお便りや恒例のスタジオライブもお楽しみに2018年11月1日より、周波数が88.5に変わりました可聴エリア大幅拡大ラジオ　レインボータウンFM　88.5「元気DE満タン！ミラクルTOMIKO☆」2月4日（月）　　14時～15時　生放送生放送終了後にスタジオ前のテラス席で、撮影やお話などさせていただくお時間ございますのでご希望の方は、テラス席でお待ちくださいあたたかい服装でいらしてくださいねあなたとご一緒に過ごせること楽しみにしてます会場へいらっしゃれない方へスマホからお聴きの方へ無料アプリ「Listen Radio」をダウンロードして88.5でお聴きくださいねスタッフと共に一丸となってあたたかい番組づくりをさせていただきます引き続きの応援よろしくお願いします番組や各コーナー、TOMIKO☆へのお便りはこのブログのコメントまたはメッセージ、SHOWROOMファンルームでお待ちしてます「ラジオへのお便り」と書いてくださいね毎月第１月曜日14時～15時　生放送東京メトロ東西線　木場駅　下車４番出口より徒歩２分深川ギャザリア内　北プラザ棟http://792fm.com/map
01Feb
- 美味しい物食べたいからダイエット♪
  お仕事終わりの深夜に素敵な仲間達と鉄板焼き屋さん目の前で、次々にアツアツの美味しいお料理が出来上がってゆきます冷えた身体に沁みわたります。お土産までいただいてしまいましたありがとうございました3年前の体型目指してダイエット頑張りまっす
25Jan
- ショートからミディアムへ
  髪を伸ばしはじめようやく少しミディアムな雰囲気になってきましたこの頃の長さに近いかな？皆様も首回りを冷やさぬようお過ごしください
18Jan
- 1月のイベント教室のお知らせ
  みなさん、いかがお過ごしでしょうか都内は、昼間は少しぽかぽかと暖かく過ごせましたたくさんの皆様に支えていただきながらTOMIKO☆のイベント教室も　2014年夏より、1度も休むことなく、開催してまいりましたこれからも末永く、よろしくお願い申し上げます1月のイベント教室のご案内ですイベント教室前半は、TOMIKO☆が講師を務め、滑舌、表情筋、脳トレを含めたボイストレーニングと心拍数を上げないスローなエクササイズで脳もスッキリ表情もイキイキ元気ハツラツな表情とメリハリボディをTOMIKO☆とご一緒につくりましょうメニューは毎回変えています　2歳～84歳の方がご参加されているメニューなのでどなたでもお気軽に安心してご参加いただけます台詞のお稽古で滑舌トレーニングすることもあります！後半は、井上会長によるボクシング教室ですちびっ子がご参加くださっている時は絵本のおはなし会もおこなっています■1月27（日）　　　コラボイベント教室TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベント！リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！日時：1月27日（日）場所：ワンハートボクシングクラブ（旧リベルボクシングクラブ）*表の看板には「リベルボクシングクラブ」と書いてあります。大手町より東西線で20分程　南行徳駅より徒歩3分。えんぴつ公園向かい。住所：市川市相之川４－３－１　TEL：047-397-4251＜イベント教室　スケジュール＞13：30開場13：45～14：15　TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング14：15～14：45　ワンハートボクシングクラブ会長による　プチボクシング教室*プチボクシング教室は、専門家の指導の下にグローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。14：55　解散参加費：1000円1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。小・中学生、高校生　300円・ご用意いただくもの動きやすい服装、運動用の内履きシューズ、着替え、タオル、水分補給用の飲み物ご予約は　emerald.tomiko@nifty.com　またはワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。おかげさまで、スローエクササイズも大変好評で膝や腰の痛み、肩が上がらないなどの方で、動きのクセを治すことにより改善されたという方が多数出ております。月に１度のご参加だけで、ウエストが引き締まった、後姿の印象が変わった、という方もいらっしゃいます。皆様が健康で楽しく元気な生活を送ることができるよう少しでもお役に立てると嬉しいです。お気軽にお問い合わせください。emerald.tomiko@nifty.com～　TOMIKO☆のボディメイク＆ボイスとワンハートボクシングクラブが　JCOM市川　「デイリー市川」で紹介されました！～
14Jan
- 差し入れ♪
  いただきもの、差し入れ、いつもありがとうございますスタッフたちと一緒にご馳走になってます