• 素直な自分

• 自分のことを自分が一番わかっていなかったりする今のＡＷＡＫＥメソッドがあるのは、私が私...

• ひとつずつひとつずつ。思いばかり先行したり進まないことに一喜一憂したりしたこともあ...

• 動きの通り道を変えること。ポジションは形ではなく、結果行ったゴール。そこへ行くためには...

• 私がなりたい人

• バレエはアンデオールが全てじゃない。アンデオールは結果。アンデオールはバレエの半分の世...

• 身体を整えることは全てを整えること。麹生活始めます

• 日に日に変わる身体。身体は自分で変えられる

• ただ黙々と己に向き合うのみ。やればやるほど身体を知り、バレエを知り楽しくて仕方ない毎日...

• 今日も楽しい楽しいアダジオ研究会でしたヘトヘトな身体の癒しに本日は手作りチョコレートがお...

• お久しぶりにブログを

• 指の長さ。なんでこんな形をしているのか。なんでこの長さなのか。そんなことがわかったア...

• 『期待に応えない。』今日はお灸ピラティスでした。最後ひとつ人数分だけ余ってしまったの...

• 自慢にもなりませんが、私はレッスンに行きません。それでも、身体が鈍らなくなりました。こ...

• こんばんは一気に秋になりましたねこんな寒くなる時は葛湯の出番ですよもぎ蒸しもオスス...

• 夜な夜なキッチンのタイルを磨き、今はストレッチ中です夜静かな時間の料理やお掃除は瞑想とい...

• 昨日も辛かったー

• あー楽しかったと振り返ることもなく、次回のレッスンに向けてやりたいことが既にふつふつ昨...

• Instagramから投稿

• アンデダンがアンデオールに繋がるよ。

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