久しぶりに文字に起こしてみようと思います。
Instagramに昨日のお灸ピラティスの話から気付いたことを上げました。
で、文字にあらためて起こして書いてわかることは
私は 人は 勝手に期待をしている
ということ。
こういうことには こうするでしょ。
こういう時には こういうでしょ。
恐ろしいことに、その例は人の数だけ必ずあるのに
そのことを忘れて
自分の中にある 勝手に自分が誰かに抱いた期待により
自分が驚いたり 悲しんだり 怒ったり 悔しんだり モヤモヤしたりする。
まぁなんて自分勝手なんでしょう🤣
私もかつて
レッスンに行った時
カウンセリングに行った時
レストランに行った時
人と会った時
何かを観に行った時
などに 勝手に先入観を持っていて
勝手に期待をして
勝手にあれこれ感じたり 思ったりしてきたわけです。
期待を裏切られる立場であり
同時に
期待を裏切る立場であるということ。
で、期待に応えられないことを否定したり
相手のせいにしたりせず
そんなことない！と怒り散らしたりもせず
罪悪感から生まれる行動ではなくて
期待を裏切るということを受け止めつつも
真摯に自分にやれることをやり続けていこうと改めて思ったのでした。