• note◇ 音が取れない人

• 繋がりたい人

• 音楽の取り方について。バレエと音楽は切っても切り離せないもの。『よく聞いて〜』とかよ...

• バレエはアンデオールが基本。それは誰しもが知っていることだと思います。しかし、アンデオ...

• 得をしようとしないこと

• note◇ 差を生み出すもの

• 今に集中

• note◇ すべてのダンス・スポーツに通ずるウォーミングアップ

• note◇ 産後太りを解消するたったひとつの方法

• 自分軸で選択している身体　と　振り回されている身体

• 続けるということ

• 胃袋を掴む！

• 近道

• 大人からバレエを始めた方も是非！

• 本気

• レッスンに行く動機

• note ◇ 子どもバレエの進め方　５つのステップ

• なんで？　から　どうやって？

• バレエの先生だってプロのダンサーだってまだまだ綺麗になるのです。上手になるんです。...

• バレエの先生だってプロのダンサーだってまだまだ綺麗になるのです。上手になるんです。...

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