今日はお弁当を持ってお出かけ😊
人形劇を観た後、公園に。
疲れました〜
流石に妊娠１０ヶ月
毎日ワンオペ育児というやつは 当たり前ですが疲れるのです🤣
でも、どう思うかは自分次第。
自分をどんな風に設定するのか。
拗ねて悲劇のヒロインになるのは簡単。
強がって自分を痛めつけるのもある意味簡単。
ひとつの物事をどこから どう見るか で
心の在り方も
自分の気持ちも
自分の表情も
自分の行動も
今日という１日も
これから先の未来も
大きく変わる。
ということで、私も私を今一度再設定し直しました😊
毎日当たり前に過ぎていってしまうけれど
だからこそきちんと見直しが大事。
立ち止まり
振り返り
自分の未来を設定し直す。
忙しい！で後回しにせず
きちんと振り返りと再設定という作業を毎晩の習慣にしたいと思います
今日のお弁当🍱
▷鶏肉のニンニク醤油麹焼き
▷ミートソース
▷金時豆の煮物
▷ケールと新玉ねぎのサラダ
▷アボカドとトマトのサラダ
▷筍ご飯のおにぎり
▷五穀米のおにぎり
