信じる | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



前提がずれていると 
考えることも
行動することも
全て無駄。


と言ってきましたが、


いつもの通り、
自分の発する言葉は一番自分が聞きたい言葉。
自分を知る言葉。



相手を否定せず 相手を信じられることは
自分を信じることで 自分を否定しないということ。



こうあるべき。
で、縛っているうちは 誰かのことだけでなく
誰よりも自分が苦しくなる。



身体に向き合い、知り、共に生き、信じられるようになったことで 
自分の未熟さに気付き、自分とうまくパートナーシップを築いていく。


いつだって 自分次第。


きっかけはあったとしても
自分が受け取りたいように受け取って
自分が自分の言葉も行動も決めているんだなぁ。



自分と向き合うのみ。
シンプル。


今日は風が強くて、日差しが暖かくて心地よいお天気照れ



メアリーポピンズのように軽やかに、お砂糖ひと匙使って、気持ちよく羽ばたこう✨