見張らない | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



今日は私の中で新たなスタートでした。



シンプルに身体を楽しむ。
シンプルにバレエを楽しむ。


そこにフォーカスを当てて行ったレッスン。





意識だけだから、内容が急に変わったりするわけではないのだけれど


今まで見守っているつもりが 見張っていたのかもしれないなとレッスン後に気付きました。


上手く行って欲しいが故に
自分の思うようになって欲しいが故に
見守ってるつもりが
見張ってることになる。


手綱を強く持つと馬は拒否するから(乗馬の時に習ったこと)
もっと軽やかに 
お互いを信頼して
私が手を離して
お互いがリズムを和せて
共に心地よい時間を過ごす。


ただそれだけのこと。


久しぶりにワルツステップをして、身体を動かすことの気持ち良さ照れ

もう2年前?3年前?
振り付けしたLa Primavera 
春の風のように 花びらを舞い上がるように 
清々しい身体で
思いっきり飛び出そうピンク薔薇