長いことバレエをしてきて思うこと。
それは、、、、
習ってきたこと
全部
違ったじゃんっ！！！
ってこと。
アンデオールが全てではないし！
脚上げるのに、骨盤が左右対象なんてことは絶対あり得ないし！
肩を下ろして首長くなんてしたら動けないし！
胴体スクエアなんかにしたらクロワゼなんか無理だし！
プリエで膝をたくさん曲げても飛べないし！
踵重心がダメで爪先にいつも体重なんて置いてたら、軸は取れないし！
真ん中に体重なんて置いてたら動けないし！
お腹は引き上げるもんじゃなくて、動きの中で勝手に引き上がるものだし！
どれもこれも言われてきたことはけっかろんであって、やることではなかったよね
アンデオールは
床を押すこと
身体を移動させること
で結果として身体が捻れることで生まれるし
床を押して身体が移動することでアテール 床を押すことが成立するから軸も取れるし
アンデダンの動力で床を押すことができるからアンデオールが成立するし
肩を下ろすのも背骨のスパイラルの中での動きだから左右対象スクエアではなくて、
その左右不対象だからこそ骨盤が動いて脚が上がるようになるし
全ては一つのこと。
一筆書きのように
床を押すこと
身体が移動すること
軸を取ること
身体が絞れること
アンデオールが成立すること
脚が自由に動かせること
バレエを踊る。
に繋がる。
永久保存版
ＡＷＡＫＥメソッド式バレエの概要でした