AWAKEメソッド という 私の分身 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。





AWAKEメソッドを

AWAKEメソッド資格コースをすればするほど




私という存在から

AWAKEメソッドというものから




毎日 余分なものが削ぎ落とされ

私自身が会ったことのない私が生まれ




【教えている】はずが




【私が生まれ変わり続けている】



AWAKEメソッド資格コースは



何かになる。ではなくて



【自分になる】資格コースです。








終わった時に 


ムーブメントと筋肉や関節の名前だけを


ただ覚えて終わる 資格コースとは異なり




自分に向き合い
自分を知り(好き とか 嫌い とか)
他人の意見に流されず
自分で選び 
自分で決めて
新たな自分として自分で行動に移す。



どんなことにも 自分 として 柔軟に対応出来る根底を作り上げていくことを目的としています。




それは簡単ではありませんが



自分も知らない 
自分 
に出会える


自分 
が 
どんどん生み出され続ける






AWAKEメソッドが

AWAKEメソッド資格コースが



新たな私を生み出してる。



AWAKEメソッドも

AWAKEメソッド資格コースも



私が生み出してると思っていたら



逆だったびっくり爆笑チュー




AWAKEメソッドが
を生み出し続けてる
ラブラブラブ




AWAKEメソッド資格コースを始めて



本当に良かった照れラブおねがい 



と思っているのは



受講生より私かもしれませんおねがい




ありのままに私を投影してくれるAWAKEメソッドのように



誰が何を作ったか が私にとっては大切。



チェーン店のものより


洋服はこの人から買う
ジャズダンスが好きといってもこの振付家が好き
チーズケーキならこのお店
エクレアならこのお店
パンならこのお店
ニットならこのお店
出汁はこのお店
化粧品はこのお店
下着はこのお店



イタリアにいる時はそういう 誰かの逸品



に会うことが多くて本当に幸せだったラブ



日本でも 少しずつ探し中ラブ



どこの誰が作ってるかわからない商品はやっぱり惹かれない。



その人がどんな思いでその商品にかけているか知れば知るほど



自分の周りをそういうもので埋めたくなるラブ



AWAKEメソッドがオンリーワンの逸品だからこそ



私も私の周りをオンリーワンで埋め尽くすラブ