自分から始めよう! | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

今思い返せば


子供の時にいろんなシチュエーションで


前例がないから、、、


と言う言葉をよく聞いてきたなぁとふと思ったのです。


なぜ、前例に当てはめられなきゃいけないの???


そんな不信感や疑問がAWAKEメソッドの原点にはあります。


昨日の素敵な友人とも話していたのですが


私がイタリアへ行って衝撃を受けたこと
誓ったこと
がいくつかあります。


まずは
・自分の直感を大事にすること
・自分の意見が誰かと違ったとしてもきちんと発すること
・出来ないことは誰かに助けてもらうこと
・わからない。をはっきり言うこと
・わかったふりをしてうやむやにしないこと
・自分の人生自分が主役でいること
・感情をその都度きちんと吐き出すこと
・例え結婚しても、子供を産んだとしても、わたしという部分を失わないこと
・何をするにも まずは自分が自分のご機嫌をきちんと取ること
・やりたいことはやること
・やったからといって損得を気にしないこと
・全力で挑戦も失敗も楽しむもすること

などなど


また思い出したら書いていこうと思いますが


周りにそんなことしてる人いないから。

とか


そんなことを気にしていたらいいつまでたっても自分のご機嫌なんて取れない。


自分を誰かの枠に当てはめずに


自分で自分を外に出してあげること


誰もいなくても 1人でも歩き出すこと


だからこそ今の私があり


今のAWAKEメソッドがあり


今の素敵な仲間に囲まれている。


なんだか、熱くなってきて寝られない今夜のようです笑い泣き