真理子イズム | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

本日は素敵な友人とのお食事会に行ってきました照れ





2017年3月。


自分の直感に従って生きる!


を誓った洞爺湖への一人旅。


その時になぜか


【イタリア留学】を書いたんですよね。


今、思い返してみても本当に不思議。


イタリアは大好きだったけど


イタリア語も話せないし 


なんでだろ???


でも、行くと決めたら 行く方に物事は進むんですよね。


で、イタリア語を習いはじめたことにより出逢えた素敵なご縁。


お2人共私よりも大先輩ですが


仲良くしてくださって


イタリア語なんか関係なく


楽しい時間を過ごせることに感謝なのです。


枠を作らず どんどんそんな縁を広げていくのが好きなのですが


『真理子さんから学ぶことばかりで、ありがとうございます。』
『真理子さんからの はっちゃけちゃいましょう!の言葉に救われました。』
『会う度に真理子イズムから、密かにお勉強させて頂いているのです。』


なんて、言って頂いてビックリびっくりびっくりびっくり


私からしたら年齢を言い訳にせず


チャレンジし続ける素敵な大先輩の背中を見せて頂けることが何より嬉しいのですが


楽しい会からの帰り道。


1人で歩きながらも思ったのが


結局のところ すべては


【生き方】


なんだな。


と思ったのです。


仕事にしろ
パートナーシップにしろ
友情にしろ
趣味にしろ
育児にしろ


自分がどんな状態であることを 
自分に求めるかで
すべては変わってくるのだなと。


我慢が前提なら
犠牲が前提なら


仕事も辛いだろうし
恋愛も辛いだろうし
育児も辛いだろうし
趣味も楽しくない。


ってことは 毎日楽しくないガーンガーンガーン


そんなのは嫌だなぁと私は思うのです。


自分が 自分にどんな状態でいることを望むのか


そのために


自分が 自分にどんな状況を与えるのか


私はやっぱり 全てを楽しみたい照れ


飢餓状態で走るのなんて辛いし
それを見てる周りも辛い。


けど、


満たされてて
楽しんでて
そんな状態で走るのは 心も体も喜ぶし
自分だけでなく 周りも喜んでくれる。


仕事だから仕方ない。
女だから仕方ない。
下手くそだから仕方ない。
母親だから仕方ない。


そんな状態を 私は 私に与えたくない。


すべては結局自分次第。


一つ一つ 
仕事だから とか
育児だから とか 分けずに


常に 自分だから を基準にする。


改めて 

自分の生き方
毎日の過ごし方


を大切にしようと思った1日でしたハート


幸せな気分で帰宅して、そこからまたオリジナルバナナブレッド作り。


失敗するかもしれないけれど


自分の理想の味を目指して 何度でもつくります照れ


今回は砂糖抜きバナナブレッド❤️



匂い良し👍
見た目良し👍


明日の朝まで我慢プンプン 


明日の朝ごはんはドキドキワクワクです❤️ 


さ、今日も良い一日。
明日も良い一日。


おやすみなさい⭐