札幌ワークショップ 本日3日目! | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

あっという間に札幌ワークショップも3日目です。




AWAKEメソッドは答えを教えてくれません。


ぱっと見意地悪です。


でも、からだが違うからこそ


現状が違うからこそ


人それぞれに正解があるからこそ


自分を知ることを徹底的にします。


その時、とっても助けになるのが仲間です。


連想ゲームではありませんが


一つの答えに
一つのヒントより


一つの答えに
多くのヒントの方が 当たり前だけど答えに導きやすい。


色んな角度から見ることで気付くことってたくさんあります。


今回は上半身をテーマに進めていますが


『先生が前の前に話してくれた足首のテーマが、今日の手首の話でよくわかった爆笑キラキラキラキラ


なんてことはよくあること。




知らなくて いい。
出来なくて いい。
失敗して  いい。
わからなくていい。
パニックになっていい。
ショック受けてもいい。


みんな 最初はそうだから大丈夫。


今日も向き合うのは自分自身。


気付いていないだけで


自分には無限の可能性が ある。
 

今日も生徒さんと作るクラス。


どんな新たな化学反応が生まれるのか。


家庭科のような
理科のような
実験をするクラス。


答えを導き出すと言うよりは

ただシンプルに
からだのこと
自分のこと


実験をしてどんな反応が起こるか。


楽しみます❤


迷ってる方も 
やっぱり行かないって決めた方も

待ってますよ照れ


来なくても良いけど


来てくれたら楽しいし嬉しいラブ



ではみなさんまた後でチュー