ピラティスブラッシュアップ＠岡山、終了致しました。
少しずつ深めていくなかで、
今まではムーブメントを見ていて、
身体を見ていなかった
ことを再確認し
また新たな角度からの視点に、同じムーブメントではありながら、新たな発見が多かったのではないかと思います。
そして、何より、身体を動かしていくことで
身体が理解し
頭が理解する。
呼吸が吸いづらい
膝が痛い
などの身体の声も終わる頃にはなく
スッキリした身体と心と気持ちで解散しました。
学びの道は終わりがなく、何度でもスタートラインに立てることで、
発見や進化があり楽しくもあります。
まだまだ邁進あるのみ！
小野真理子