バレエ | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

AWAKEのバレエクラスは基礎を大切にしています。

アテール
プリエ
クロワゼ
など、基礎を徹底的に行います。


・バーレッスンのためのウォーミングアップ
・1st・2ndと4th・5thの成り立ちと違い
・プリエとストレッチの仕組み
などなど。


そして初めから最後まで通して行うことが
アテール、床を圧すことです。


全ての動きは移動を伴いますが、
移動をするためには何が必要かを理解できなければ
タンディエ
トンベパドブレ
ピケ(アラベスクやターンもの全て)
シャッセ
に繋がりません。


ただテクニックを練習するのではなく
テクニックに繋がる基礎を行います。


スケジュール
場所 
料金 
studio-awake☆hotmail.co.jp(☆を@に変えてください。)までお問い合わせください。


小野真理子