わかりきった、このテーマ。
ちょっとでも上手になるための近道にと、ピラティスやマスターストレッチなどを取り入れていますが
やはり急に全てうまくいくようなうまい話はなく
地道に続けるしかないのです。
バレエで出来ないことから得た気付きを、
コンディショニングで見直し、体に向き合うなかで生まれてきた感覚と意識
その感覚と意識をバレエで探そうとしても、たまぁにチラッと現れては消えていく。
コンディショニングとバレエの通過点であるマスターストレッチで
仰向けから立位での基礎の見直しをしていきます。
立つこと
そしてそこからもう１つ先の動くことの違いを理解することは
バレエのクロワゼを理解することでもあります。
AWAKEでは派手な大きなテクニックは行いません。
しっかり基礎から見直すことでジャンプやピルエットなどのテクニックは安定します。
怪我をした方
たくさん飛ぶことや回ることなどを目的としていない方
にもお勧めです。
もちろん基礎はとても大切ですから、コンクールなどを目指している方にもお勧めです。
バリエーションの練習ばかりで 体の基礎的な使い方をやっていないというジュニアにもお勧め致します。
スケジュール☆
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AWAKE
小野真理子