あっという間にゴールデンウィーク特別ワークショップ終了致しました。
２日目はアテールとプリエ
３日目はルルべとタンジュ
について
解剖学→リセット→コンディショニング→マスターストレッチと進め
知識だけでなく、自分の体でも体感してもらいました。
『何がわからないのかが、わからない。』
という部分。
ただ知識だけでは埋まらない、その感覚は
やはり体験し、自分の体を通すことで、漠然とした
出来ない
わからない
の現状・直すために必要な手段がわかります。
３日目にしてようやく質問が出来るようになり、
また質問に対しても自分なりの考えが出せるようになったことが
今回の何より一番大きな成果だったのではないかと思います。
当たり前に繰り返し行ってきたアテールやプリエ。
根底から見直すことでテクニックやトウシューズに繋がる。
全くの別物ではない。
ということを理解していただけたように思います。
今回も
バレエの先生、
プロを目指すダンサー、
バレエを楽しく長く続けたい方々に
高知だけでなく岡山からも参加していただき
ありがとうございました。
単なる筋トレやストレッチではなく
五感を研ぎ澄まし
負担が少なく、可能性を最大限に引き出す体への向き合い方をお伝えしていきたいと思います。
次回は８月中旬岡山を予定しております。
興味のある方はお問い合わせください。
小野真理子