日常生活や
バレエのレッスンを重ねることで
こびりついてしまった体の癖をリセットしていきます。
何より一番わかる成果としては脚の太さ!!
来たときは大半の方が前ももパンパンの状態ですが、
個人差はありますが確実に皆さん着実と脚が細くなる
どれだけ前腿で踊っていたか
どれだけ前腿で脚を持ち上げて歩いていたことか
日常生活用の体
バレエ用の体はもちろん同じであって
これから先もこの体で生活し生きていくわけです。
より良い日常生活のため
より楽しいバレエのため
制限なく自由にしたいことが出来る未来のため
体に向き合う作業を提案しています。
バレエやランニングを始めたら
脚が太くなった
膝などが痛くなった
という方大歓迎です
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ＡＷＡＫＥ
小野真理子