またまたピルエットまではたどり着けませんでしたが
パッセはどういう仕組みで成り立っているのか。
を徹底解剖した甲斐はありました。
一言にパッセをすると言っても
プリエ
→プリエからパッセにあげる過程
→パッセをキープして立つということ
→パッセから降りるということ
→そして着地でありプレパレーションであるプリエをすること
と分解して成り立っているのが
パッセに立つということ。
まずはフロアと椅子を使ったピラティスから
パッセは両足で形を作り上げていますが
どういう仕組みになっているのか
軸足に立つとはどういうことか
パッセの足が軸足を通過する理由
骨盤がまっすぐのままパッセが出来る理由
軸足とパッセの関係性など、
エクササイズを通してしっかり伝わったのは良かったのですが、
いつも使っていないところを使ったせいか
みんなこれからいざパッセを実践
の頃にはちょっと疲れ気味
根本の体が出来てないからパッセが出来ないんですよね…
ベースの体はどういうふうに成り立っているのかパッセに立つということを理解出来たことはかなり大きな一歩
来年こそはピルエットまで繋げていきたいと思います
