<バレエピラティス> バレエ 質問・解決ワークショップ | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

12月28日(水) 10:00-12:00 19:45-21:45

バレエ 質問・解決 クラスを行います。




$小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ    ★ブログ



<バレエ質問・解決クラス>

12月28日(水) 10:00-12:00 /19:45-21:45

会員 3000円  ビジター 4000円




今まで何となくつづけてきて、慣れで動いていませんか?

内モモはどうやって使っているの? アテールとは? プリエはどうするの?

つま先や膝はどうやって伸ばしているの?

経験がある程度あるけれど最近進歩がないという方

バレエを始めたばかりで仕組みや何が正しいかわからないという方

動きや体の仕組みを根本から分解して考え

ピラティスなどを交えながら バーレッスンを行っていきます。