キャッツやオペラ座の怪人などで活躍していた
まいまいこと 宮内 麻衣ちゃん。
今日もマスターストレッチのレッスン頑張りました。
本番前ということで、体もかなり疲労が溜まり
振り付けにより体の癖もかなり出てきているようです。
でも、続けることによってやはり変わりますね。
前回の終了後
これでも柔らかくなったけど
今回の終了後
逆向きで撮ってしまいましたが
前回から１週間経ちましたが、更なるこの変わりよう。
しかし、叫び過ぎっていうくらい叫んでいましたね。（笑）
前回は久しぶりだったことも有り、全体を調整するだけで終わってしまいましたが
今回はしっかりと細かい調整を入れていつもとは違うメニュー。
あまりの痛みに半べそ中（笑）
痛かったけど、終わった後は
「背中から肩の凝りがなくなりました！
足の裏も地面を踏む感覚がいつもと違う！
本番前で、疲労や痛みがあったけど
終わった後には、体の疲労感が減ったり
嫌な痛みのストレスが減った！」
とメールをくれました。
体がいい状態にあるということは
心のストレスも軽減してくれますね
本番まであと少し★
頑張れ
宮内が出演する舞台
ラ ダンス コントラステ15回アトリエ公演 「ラリュメット」
日時：5月31日（火）19：00～ 6月1日（水）19：00～
場所：高円寺 座・高円寺2
料金：5,000
「マッチ売りの少女」をテーマに新作を発表します。
ご興味ありましたら是非！