触る

最近、


皆さんに自分の体を触ってもらうことをよくします。



こうすると
ここに力が入る

そうした時にリラックスしているのはどこなのか


を感じてもらいます。



なんとなく認識していたことも、
実際さわることにより、
感覚がよりクリアに、
また動きの質を感じ、
新たな発見があります。


体は本当に知れば知るほど面白い