正解は…たくさんあります。今の時点でいいと思っていることが→あとあともっといい方法がわかったり良くなかったことが→あとあと好転したりその都度その都度自分に何が必要か。これを見極めるのが難しいですが、人の手を借りたりとにもかくにも挑戦してみてください『正しい体の使い方はどうですか?』『普通はどうなんですか?』『手っ取り早く何したらいいですか?』悩んでだらいつもと違う何かに挑戦してみてください