??? | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

年明けて、生徒さん皆さんやる気満々キラキラ



去年マスターストレッチを始め

言われるがままとにかくひたすら頑張りました。

やりながら徐々に

『???』

が出てきたようです。



最初は言われるがまま動きを繰り返しているだけで、


どこに効いているのか

どこが自分の弱点なのか

わかっていませんでしたが、

以前より体が動くようになり、

体の感覚が増え

更なる前進に向けての疑問が芽生えてきたようです。



前進した証拠キラキラ



今年もいい一年になりそうですニコニコキラキラ