おはようございます♬
夏期講習がない長男。
夏休みだらけモードの二男。
まだ起きてきませんが
(^_^;)
現在８時４分(^_^;)
今日は涼しいので寝やすいのでしょうね
あと１０分、寝かせてあげよう
優しい母の神対応（笑）
暑い夏を乗り切るには
スタミナつけなくては！！！
それにはお肉！！！！
コストコでリピしているお肉のご紹介です♬
オーストラリア産
ラム肉
北海道出身なのでラム大好き！
ちょっと癖がある感じがいやっという方もいると
思いますが、我が家は子供たちも大好きなので
リピしています
ラム肉は不飽和脂肪酸やビタミンBもたっぷり含まれて入て
カロリーも低く、タンパク質、亜鉛、鉄分なども！
ヘルシーなお肉として知られていますよね♬
最近はスーパーでも良く見かけるようになって
気軽に購入することができますね！
昔はよく北海道の親戚のおばさんに送ってもらったものです
スーパーでも見かけるようになったとはいえ、
お値段が結構するんです
でもコストコは安い！
グラム１１８円！
これはかなり安い～♬
何度も購入しています
あらかじめスライスしてあるのも売っていますが
こちらを買うことが多いです
なぜって少し安い（笑）のと
好きな厚さに切ることができますのでね＾＾
少し厚いのが好きです♬
そんなラム肉で作った
コストコでリピしているピタパンに挟んでケバブ風！サンド
ケバブと言えばラム肉♬
コストコで激リピしているダイショーの秘伝焼き肉のたれで
味付けして
野菜類と一緒に入れて最後にオーロラソースをたらして
できあがり！
ピタパン♬
場所はとるけどあるとパパッと中に入れて
美味しいサンドができたりするので便利です♬
家族からは大好評でした(*^_^*)
ラム肉がもうなくなってしまったので
また買いに行かなくちゃ！
さて今日は忙しい！
まず、化けなくちゃ！（笑）
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ミルクピッチャーはミルクはもちろんのこと
私はドレッシングを入れることが
とても多いです(*^_^*)
レンジ加熱もできるので
ミートローフを作った時にソースを入れて
あつあつでテーブルに出したりもします
(*^_^*)
一つあると便利ですよ♬
オーブン、レンジ、食洗機OKなので
日常使いにぴったり(*^_^*)
可愛いパウンドケーキ型にあわせて作った
パウンドケーキのレシピあります♬
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