20分でキャラ弁


おにぎり(梅、かつお)
鶏とキャベツの和風煮
鮭の塩焼き
出し巻き卵
プチトマト
インゲンのソテー
ハンバーグ
ぶどう

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焼けたよぉ~、食べやすいアップルパイ♪

食べやすいよ~♪スティックアップルパイ!


)今日もすべての出来事に感謝
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秋キャラ弁
おはようございます~♪
今朝も、子供たちを送り出して、家事を一通りこなしてから、
ダイエットにwii fitしたたーたんです
さて。。
今日の次女お弁当です。
秋らしいキャラ弁を・・・と思って考えたのですが・・・
食材はちっとも秋らしくなく・・・![]()
おにぎり(梅、おかか)
海苔入り卵焼き
白菜おひたし
プチトマト
ささみフライ
いかのてりやき
海苔を巻き込む卵焼きって案外難しくないですかい??
思ったように海苔が渦巻きにならへん![]()
日々修行ですな・・・
今、NHKの夕方の番組で流れてるきのこの歌が
やたら流行っていて、一度聞くとダンゴ兄弟並みに
耳に残るフレーズで・・・子供らもだいすきなんですわ。。。
『ドコノコキノコ』やったかしら?
気が付くと歌ってる私・・・
危険です![]()
一週間に何回お弁当つくるのぉ?あたし・・・
明日はね、長女が遠足でお弁当です><にほんブログ村
ダイエットキャラ弁
昨日のキャラ弁です~
カレーパンマンです
久々に黒豆まで炊いちゃって、子供も大喜びでした![]()
○おにぎり(かつお)
○だし巻きたまご
○キャベツとツナの炒め物
○黒豆の煮物
○ハンバーグ
○ぶどう
最近、毎日なかなか更新できないブログ。。。
実は、午前中ダイエットに励んでおりまして・・・
『好きなだけ食べて、飲んで、で、お金もかけずに痩せるぞダイエット』
が目標です![]()
子供がまだ小さいので、ジムとか無理やし。
食事制限ですぐに痩せても、絶対絶対すぐリバウンドするし。
だから。
毎日ちょっとづつ。。
wiiで運動して痩せていこうと。。。
これ。
バカにしたらあかんよ。
旦那はすでに2週間で4キロくらい痩せてるの
すごくない??ま、もとがちょっと大きいんやけどね![]()
ま、毎日欠かさず頑張ってる私はまだ2週間で1キロくらいですが・・・
でも、考えたら、
2週間で1キロでも1ヶ月続けたら2キロくらいは
痩せられる計算よね~
これが目的。
じみぃ~に。
でも、リバウンドのない体。
で、体重以上に、色んなところが明らかにサイズダウン。
ウエストも、太ももも早くも数センチ縮みつつあります![]()
でも。。。
そのおかげで、夜に体力が残らなくなり・・・
ブログの更新がおろそかに。。。
幽霊ブログにならぬよう、努力します~![]()
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焼けたよぉ~、リサイクルアンパン!
昨日の夜。
先日作ったサツマイモポタージュを取り分けておいてあったものを
少し煮詰めて餡にして、お芋のパンを焼きました![]()
半分はこのリサイクル餡。
もう半分は普通の粒あんで。
お芋のスープ、煮詰めるとこんな感じになりました![]()
これをパン生地に包んで成形して焼くと。。。
こちらは粒あんバージョン
餡を欲張りすぎて、パンがうっす~くなってますが・・・![]()
こちらはリサイクルアンパン(笑)こちらはまぁまぁ・・・の欲張り具合です(笑)
でも、焼けて割ってみるとこんなかんじです。
個人的にはこちらの
リサイクル餡が新鮮で好きだなぁ~。。。
で、この写真。
1人で割って、一人で黙々とぱしゃぱしゃ写真を撮ってると家族がね・・・つめた~~~い視線で
あたしのことをみてくれてましたよ・・・
なんと言われても、写真もパンも大好きなたーたんなのでした(笑)
さて。
あっ、思い出したっ!!
昨日の記事で書いた簡単豚バラトンカツ。
レシピUPさせてもらいました。
これ、子供がいる家庭にはもってこいなトンカツです。。
気になる方は覗いてみて下さい。
ってね、ここまで書いたらね・・・今も横でミニカー振り回してる次男がね・・・
変なキーボードのボタンを押して・・・
記事を・・・けした・・・
だから、これ、2回目の書き書きです・・・![]()
ま、子供がいるとそんな事もあるわねぇ~(笑)
明日は朝から旦那さんが免許の書き換えで。。。
近くにショッピングモールがあるから買い物ついでに行かん?だって・・・。
完璧にアシですが・・・仕方ない。家族6人での
面倒な おでかけしてきます(* ̄Oノ ̄*)
今日も自己満足なブログに遊びに来てくれて
ありがとうございます
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