先生が推薦してくれた整体師さんです。
<指摘されたことの覚え書き>
・背骨(胸椎・腰椎)が固い。これが一番重傷。
・頭部が前に入り、腰が後ろに出ている。
・左右の肩(特に左)が内側に入っている。
・左肩が下がっている。
・立っても座っても、重心が左に下がりすぎ。
・足首は右が固い。
・右手の緊張が強い。
・頭と首の緊張が相当強く、背骨の固さと影響しあっている。
ふむふむ。
上から2番目と3番目は、
動画を見てても格好悪さ全開の部分ですな。
帰り道は身体が軽くて、外国人選手のサンバのように
地上5cmくらいの所を飛行しているような気分。
帰宅すると反動で身体が重い。
ま、続けてみまーす。
最後は気持ちの勝負!
でも資本は身体!
カッコつけることばかり考えていないで、
地道に整えていかなきゃね。
と、言いつつ、
(カッチョイイ新衣装の仮縫い、そろそろかな~♪)
と、心は日暮里の方を向いていたりする。