• レベルアップしている

• 第36回鶴ヶ城ハーフマラソン大会

• だいぶ寒い朝になってきた

• ネッツえがおフィールドで練習会

• アキレス腱の状態がかなり良い

• 県中学駅伝から弾丸会津へ　鶴ヶ城ハーフ前日入り

• 県中学駅伝2024

• 県中学駅伝大会前日　前日試走は雨で中止

• 勤務後にjog

• 各々の週末へ向けて夜の水曜会

• 朝jog

• 県中学駅伝前はいつも忙しい

• ポイント練続いた後はきつい

• 勤務後にＷＭＤ練

• ＷＭＤで二部練習

• 妻練からの中学校駅伝練習

• 状態良いと思いjogってみた

• 今日も勤務前後にＷＭＤ練

• 勤務前後にＷＭＤ練

• 第59回白鷹若鮎マラソン大会　チームＷＭＤ大活躍

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