昨夜から胃痛が。
夜中ずっと痛くて何回も目が覚めました。
薬もなかったので、正露丸飲んでみたけど。
朝になったら、押すと痛みあるけど違和感のみになったので、通院しなくても大丈夫かな。
何か悪いもの食べたわけではないんだろうけど、疲労やストレスか！？
ってことで、今朝は勤務前に中学校の駅伝練習へ。
jogです。
私はもちろんランオフ、自宅で軽く筋トレしました。
練習日が3日空くと、緊張感も無くなって最初からついていかない、入れ替わり立ち替わりで抜けたり等。
明日も勤務前に行きます、ビルドアップ走です。