日曜朝練習会

今朝は、一般2人・高校生1人・中学生1人と練習会。

私は、移動jog800m・体操・jog14.8㎞・移動jog800m。

jogの前半は女性・女子に合わせて。

後半は男達だけで少しペースアップしながら。

仲間がいるから中高生がいるから頑張れます

そして、朝から気持ち良くたくさん走れます