こんにちは
「圧倒的人間力を商品とする」
このビジョンの実現をするため
触れる人の
心のスイッチを押しまくる！
バーバーアカダマ
理容師
佐々木 祐和（ささき ひろかず）
2024年6月17日（月）のブログ
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朝の脳
朝のルーティーンってありますか？
朝は脳の働きが
一番良いそうです。
よく
早起きが良い！と言いますが
早起きが、良いのではなく
起きてからの3時間で
何をするのか？
が
1番大事らしいです。
脳の働きが良い時間に
仕事のことを考える
やるべきことをやってしまう。
朝と比べて
１２時間後の夜の脳の機能は
酔っている時と変わらないレベルまで
落ちると言われています
だから夜
大切なことを考えても
良い考えなど浮かばない
朝起きて
すぐにスマホのリール動画をボケェーっと
観てしまう！
他人の楽しそうにしている写真を
ボケェーっと何枚も何枚も観てしまう！
そんな無駄なことはやめた方がいい
朝は自分のことに集中するのが良い！
冴えた頭で
自分の未来を想像し妄想して！
やりたいことを探す！
やるべき事を決める！
そして
時間が来たら
先日アカダマでイカしたスタイルにした髪を
今日の気分でスタイリングして
仕事に行く！
遊びに行く！
朝は自分の事をやろう！
と
自分も心掛けているけど。。。。
思っているけど。。。。。
携帯をついつい開いてしまう
少しづつでも意識して
変えていこうと思っています
本日も 最後までお読みいただき
ありがとうございます
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