6月30日 大祓い 茅の輪くぐり
身についた半年間の穢れを祓い、無病息災を祈るため、茅や藁を束ねた茅の輪を3回くぐりながら「水無月の夏越の祓する人は千歳の命のぶというなり」と唱えます。
一年の半分が過ぎましたね。
残りの半分の日々も平穏平和であるように
清らかに美しくしなやかに生きると決めて歩みます。
7月になりました。
梅雨の只中、体調を崩している方も多くいらっしゃるようです。
湿気にやられてからだが重く感じたり、朝が起きにくかったり・・・
この時期は、重いからだに鞭打たないで、無理せずローギアでゆったり過ごしましょう。
周りで起きていることや、人の言動に対して
「なんで⁈ うそぉ！信じられん」といった言葉が
頭に浮かんでくること、ありませんか？
（「なんで？」は関西弁かな？）
私は朝、公園のゴミ拾いをしているのですが、
毎朝毎朝、空き缶、タバコの吸い殻、お菓子の袋など10ℓの袋がいっぱいになります。
他にも信じられないような忘れ物もあったりで、
やり始めた当初は「なんで⁈」が頻繁に出てきて、そこから思考が働きはじめ、しまいには目に見えない相手に文句を言いたくなるような。
（せっかくいいことしてるのに…ね😢）
今は、"公園がキレイになって気持ちいい"
というシンプルな思いで、淡々とただ目の前のゴミを拾い集めて、捨てるだけ。
になってきました。
もっとカッコよく言うと
「お世話になった公園へご恩返し」とか、
「知らず知らずにつくった罪の罪滅ぼし」とか、
勝手に理由付けすることもありますが（笑）
（これは続けていく為の私なりの大義になってるような気がする）
人の言葉や行動に対してや、自分の感情に対しても、批判的な「なんで⁈」が頭に浮かんできた時は、ちょっと注意してみて。
そこからどんどん思考に引っ張られて、知らん間にイライラしたり、怒りが湧いてきたりすると、平穏から遠ざかっていってしまうよね。
理由探し、原因追及、批判する、相手を変えようとする前にするべきことは、もっとシンプルなところに戻っていくだけ。
人はどうしても自分がすでに形成したもの、価値基準、観念を基に判断してしまうから「こうあるべきだ」に囚われてしまいがち。
お互いがそうしていたら、和解や調和の方へ歩みよることができなくなってしまうよね。
「なんで⁈」からはじまるぐるぐる思考の落とし穴に気をつけて。
現在学び中の"ふれる"を極めたくてたどり着いたメソッド…
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人生は本当の自分に戻っていく旅
いってらっしゃい
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静寂と安らぎの中で
からだと心とスピリットが調和して響き合う
いまという瞬間に織り込まれた心地よさ
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