年末から右腕の痛みと闘っています。
いや、大袈裟じゃなく闘いです。
12月から痛かったけど最初は心臓からの影響かと主治医(内科・循環器科)で診てもらい、結局整形外科に行って四十肩と断定されたのは1月も終わりのことでした。
早く治療を開始しておけばよかった…
15年前の記事を読み返すと、全然たいしたことなかったんですね。
こういう時にブログは便利ですが、「四十肩=たいしたことない」と記憶にもインプットされていたのがよくなかったようです。
治療開始が遅れ、しかも前回と違って「利き腕」という辛さ。
作業の9割は右手主導なのだとよーくわかりましたよ。
しかも今回は、ズキズキした痛みが夜になると強くなる「夜間痛」ってやつで、深夜も2時間おきくらいに痛みで目が覚めます。
日によっても痛みの度合いは違うし、1ヶ月たっても改善度は10%くらい。
昼間は睡眠不足だし、夜は痛いし…
辛い…
おかげで運動不足です。
エアロバイクもクマが漕いでばかり。
早く春にならないかなあ。