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  トレッドミルで走ると、ブレまくっている
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  大阪ハーフに向けて、最後の走り込みの日に決断
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  左アキレス腱の痛みは、抜けて来たけど・・・
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  変な癖が治せれると、良い感じで走れそうだぞ
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  チンザノ ロッソ（ベルモット）
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  厚底シューズで変な癖が付いてしまったのかぁ～
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  ペールマグロワールVSOP（カルバドス）
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  黄砂が飛んで来るらしいから、膿胸をしてからは呼吸器系は気になる
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  アキレス腱には、未だに炎症が残っているみたいだ
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  アキレス腱には優しい、トレッドミルでジョグ
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  ２時間走のラストには、シャワーランに
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  相変わらず走ると、左アキレス腱に痛みが出てくる
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  いわて蔵レッドエール
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  強烈な突風が吹く寒い中で、意味の解らんジョグになってしまった
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  フェイマスグラウス
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  オレの心肺機能は、どうなっているのだろうか？呼吸筋を鍛えないと
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  グレンキンチー１２年
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  商売繁盛笹持って来い、はい！持って行きました
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  大阪ハーフはどうする、走る？諦める？
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  グルンドロナック１２年（旧ボトル）

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