空気が熱く感じる、大阪の土曜日
こんな暑い日には、根性無しな僕は
別宅に逃げ込みますが
数日前から、エアコンの調子が悪いようで
室内には７台のエアコンが有るようだけど
そのうちの５台が壊れている様で
ジムらしくない室温となっていますが
外ランよりはマシだ
と言ってもやはり室温が高いので
トレッドミルには、自前の扇風機を付けて
本日のメニュー「１時間ジョグ」
今日は傾斜を２％付けてＧＯ！
扇風機を付けてみても、やはりトレッドミルでは
こんなスロージョグでも、シャツはボトボトに
走り終わると、ストレッチも入れて
何時もならシャワーを浴びて
帰るんだけど
今はシャワールームが暑いので
そのまま帰宅
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野区のバーテンダーでした