ヌケヌケ病も治さなければダメだけど、トレッドミルにも慣れなければ少し蒸し暑く感じる、大阪の木曜日 本日のメニューは「筋トレ」 エニタイムと言う別宅に行って フリーウエイトコーナーで数種類 この後はトレッドミルで、４キロほど k/８：00～７:００だけど すでにトレッドミルの下には 汗が飛び散っていた・・・ 今年の夏はトレッドミルを多用して 距離を踏みたいので 早く慣れなければ 貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～ なんて思っている 大阪の下町、平野区のバーテンダーでした
