相変わらずヌケヌケ病には
困っているバーテンダーです
本日のメニューは「ファルトレク」
スパイスは１分×１０本と
甘口の小盛に
なんですが・・・・・
一応設定タイムは
こんなものかなァ～
なんて思ったけど・・・・
まったくダメでした
fast区間では、ヌケヌケ病が大発生
slow区間は、遅すぎた
一応ガーミンで
チェックしていたんですが
新しくしたガーミンの設定が間違っていたのか
走っている時は、こんなにユックリで
大丈夫なのか？
なんては思っていたけど
帰ってきてコネクトを見ると
全くダメダメ・・・・
こんな事でサブ４に復活できるのか？
まぁ大阪マラソンでは、６時間半も掛かった
今の現状を、思い知らされました
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野区のバーテンダーでした