セミナーをキャンセルして、カットに行った
バーテンダーです
昨日は２時間半LSDを入れたんだけど
スタミナの無さに、凹んでいる
バーテンダーです
今年に夏は色んなシューズを試そうと
買ったのは
ミズノの「ウエーブリベリオンフラッシュ2」に
ニューバランスの「フューエルセル ＳＣエリートV3」
と、今の僕には全く使える代物ではない
昨日に使ったシューズは、アシックスの
マジックスピード４
買ったのは４か月前の暑い日
今年の夏の走り込み用にと、購入したんだけど
履いたのは昨日が初めて
昨日に履いてのインプレッションとしては
まず真っ先に感じたのは、厚底なんだけど
ナイキやニューバランスの様な
フワフワ感は、全く無い
レース後半で、何時も痛くなる
左脚の小指側が、１０キロほどで痛くなってきた
これはレースでは使えね～な
なんて思ったけど
シューレースを閉めすぎていたみたいで
緩めて締め直すと、柔らかく包み込んでくれている
感じだったので、レースでも大丈夫かな
ただ反発力ってのは、ソールの硬さからか
余り感じなかったし
転がる感じも無かった
まぁこれは、k/８：００のペースだからかも
ラストに少し踵着地気味で走って、少しペースを上げると
程よいクッションを感じられて
なお且つ、前に進む感じも出て来た
まぁ今の自分では
このシューズも履きこなす事は
無理だろうな
ってな事で、本日のメニューは
「１－２」インターバル
１分走って、２分を７km/hで歩く
ランの方は、８㎞/hから１１㎞/hのビルドアップ
少しづつだけど、脚が回ってきた感じ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野区のバーテンダーでした