走るって行為が、大嫌いなバーテンダーです
何となくなんだけど、そろそろ右脚の痛みは
抜けそうな感じが
あくまでも希望的願望だが
こんな僕なんだが、リハビリも
もう飽きて来た
故障が開けると
全開で走れる状態にしとかないと
本日のメニューも「リハビリ ランウォーク」
スパイスは５キロ
別宅に行って、食して来ました
最初は何となく走れるような感じなんだが
暫くすると、痛みが出て来る
３キロを過ぎると、もう走れない
まぁ目標の５キロに達したので
トレッドミルは終了
本日のデザートは「ケーブルマシン」
体幹を鍛えてやった
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした