ハッキリとしない天気な大阪の、土曜日です
軽く走ろうと思ったけど、外は小雨
だからまずは買い物に行って
帰宅後にウェザーニュースをチェックしたら
雨が止む気配はない
こんな日はアクティブレストと割り切るしかない
昨日のファルトレクで感じた疲れが
まだ足に残っているし
疲労回復を優先しないと、これからのトレーニングに
支障をきたす
まあ、言い訳がましい休養ですが
今日は筋トレもせずに完全に休むことにします
コレって世間では、サボりって言うんだろうな
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした