雲が広がっていた大阪の、火曜日です
火曜日と言えば、定休日
定休日と書いて「走り込みの日」と、読みます
走り込みの日なんですが・・・・
午前中は病院に行く事に
今の僕の右脚は、絶賛故障中
理学療法士さんの、パーソナルストレッチでも
なかなか抜けない
前回のストレッチの時に、神経系を疑う事に
向った先は脳神経内科
ここでＭＲＩを撮って頂き、診察に
脳みその中身は、５～６年前に
脳梗塞をしているみたいだ
まったく気づいていなかったし、自覚も無い
しかしこんな事は、よく有る事らしい
結果は脳みそには、これと言った
異常は無いみたいだ
この後は血液検査をして終了
結果は再来週に
それまでは、薬を頂いて様子見る事に
しかし此処の病院は、人気が有るので
受付から終了までに、２時間も掛かってしまった
この後は野暮用を、２軒済ましてから
走りに行く事に
今回のメニューは、「リハビリジョグ６０分」
大和川を使って、走って来ました
１時間も走るのは、大阪マラソン以来だ
昨日は心肺機能の低下を実感したが
今日は脚力不足を感じたので
この後はジムに行って、筋トレ
レッグエクステンションと、レッグプレスで
フンフンと補強運動
なんとか今月中には、軽く１時間ジョグ位が
出来る身体に、戻したいものだ
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野のバーテンダーでした